ゴーヤときゅうりのマヨネーズあえ

がぢら
がぢら @cook_40103288

ゴーヤの苦味が苦手な人も大丈夫♪簡単にあっという間にできあがり。暑い夏の夏バテ対策に!
このレシピの生い立ち
なんとかゴーヤのレパートリーを増やしたくて。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. きゅうり 1本
  3. シーチキン 1かん
  4. マヨネーズ 適量
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄切りにして塩で軽くもみ、さっと茹でておく。

  2. 2

    きゅうりも薄切りにして塩揉みをし、水で洗っておく。

  3. 3

    した茹でしたゴーヤと、塩揉みしたきゅうりの水気をしっかり絞り、油を切ったシーチキンを入れる。

  4. 4

    塩コショウをし、マヨネーズであえたらできあがり♪

コツ・ポイント

ゴーヤが苦手な人は、できるだけ薄く切ると苦味が気になりません。

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レシピ作者

がぢら
がぢら @cook_40103288
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とにかくズボラな性格なので、「少ない材料と少ない手間で美味しいもの」を追求しております!
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