玉子焼き➕ほうれん草の胡麻和え

☆☆びびたん☆☆ @cook_40101525
ごま油で作る玉子焼きは絶品です。
わけぎでも美味しいですが、今回はほうれん草を入れるので白ネギにしました。
このレシピの生い立ち
お弁当にも最適です。
母が昔からごま油を使って玉子焼きを作っていたので、我が家は普通の玉子焼きもごま油で作ります。
作り方
- 1
卵5個 をボウルに入れ 砂糖(三温糖)※上白でも可
醤油を入れよくかき混ぜます。
この時、ほうれん草を茹でておきます。 - 2
長ねぎをみじん切りにして、先ほどかき混ぜた卵の中に入れて ざっくりとまぜ合わせます。
- 3
フライパンにごま油を適量にしき、温めます。
玉子を半分くらい巻いたらほうれん草を乗せて
更に巻いて行きます。 - 4
出来上がったら 少し冷まして 食べやすい大きさに切ります。
- 5
茹でてあるほうれん草は 胡麻和えにして
もう一品☆胡麻和えは今回は省略しました。
コツ・ポイント
お砂糖を入れるので、焦げないように注意してください。
程よい甘みが ご飯が進みます。
写真のセンスがないので、もう少し綺麗に撮れるように頑張ります。
☆見た目より美味しいです♪
似たレシピ

お弁当niほうれん草胡麻和えde卵焼き
ほうれん草の胡麻和えをリメイクして卵焼きにしました。味がついてるので巻いて焼くだけお弁当に


ほうれん草の胡麻和えリメイク☆甘い卵焼き
胡麻の効果 !?混ぜて焼くだけで、しっとり卵焼きに♪ほうれん草が苦手な方にも是非☆


ごま和え味のたまご焼き
今日のお弁当のサブおかずですv毎日の卵焼きをいろんな味でv


小松菜ごまあえ入り卵焼き お弁当のおかず
濃いめの味付けの小松菜のごまあえを卵に混ぜて。


小さなおかず☆卵焼きと三つ葉のごま和え
香り良い三つ葉をお浸しでたっぷりと。お弁当にもどうぞ♪


ほうれん草のごまごま和え
ほうれん草をごま油とすりゴマで和えました。


ホウレンソウとかまぼこの麺つゆゴマ和え
ホウレンソウとかまぼこの、麺つゆで作る簡単!美味しい★ゴマ和えです。今回は、可愛く かまぼこを花びら型にしてみました。


ほうれん草の卵焼き
(話題のレシピ)菜の花をイメージした「ほうれん草の卵焼き」です。お弁当に入れると華やかになります!!


ベーコンとほうれん草のたまご焼き
簡単で美味しい和風たまご焼き。ベーコンとほうれん草と醤油の味が絶妙です。


美味しいほうれん草の卵焼き☆
とっても美味しいほうれん草を卵焼きにしちゃおっ☆2009.7.10に話題入り致しました。


たまご焼き◎ほうれん草
おひたしみたいな優し〜い味のたまご焼き♪ほうれん草、すり胡麻で栄養満点◎


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草を気軽に食べたくて。


ほうれん草のゴマ和え
ほうれん草をたくさん、いただいたので、家族みんな大好きで、簡単なゴマ和えにしました。


ほうれん草の卵焼き
ほうれん草たっぷりの卵焼きです♪


ほうれん草のごま和え
ほうれん草で鉄分を!


ほうれん草の胡麻和え
きちんとほうれん草をゆでると本当に美味しい。


基本のほうれん草のゴマ和え
ほうれん草嫌いな子供でもぱくぱく食べてくれます。小松菜を細かくみじん切りにして食べてもおいしいです。


普通のほうれん草ごまあえ*
おいしい冬のほうれん草で、栄養たっぷりのごまあえにしました。


ほうれん草の胡麻和え
胡麻和えはなにを使っても美味しいですね。ほうれん草は定番です。


ほうれん草と春菊のW胡麻和え
ほうれん草とごま油とゴマのWゴマで少し苦味のある春菊を食べやすく^^


ほうれん草の胡麻和え
副菜の定番の胡麻和えほうれん草の味を活かす為に、調味料は控えめにしています


ほうれん草の胡麻和え
ごま油が香る胡麻和えです!


簡単おいしいほうれん草の胡麻和え♡
ほうれん草だけでも美味しい胡麻和えに、油あげをプラスして、食べ応えを出しました!


✵美味✵ホウレンソウの胡麻和え
縁の下の力持ちごま油と醤油麹で、ホウレンソウの胡麻和えが1ランクアップ


ほうれん草と人参の胡麻和え
ほうれん草だけでは食べてくれない小さな子も人参を入れるだけで 食べます!


ほうれん草の胡麻和え
お砂糖が優しい感じになったのでごま油を使う事で風味を出してみました。


【時短レシピ】ほうれん草の胡麻和え
覚えておきたいほうれん草の胡麻和え!常備菜になりますので、お弁当にも重宝します。


オーブンで♪ほうれん草の豆腐卵焼き
卵に豆腐とほうれん草、カニカマを入れてオーブンで加熱します。ふわふわ卵焼きができます。


ほうれん草 胡麻和え 簡単
ほうれん草の胡麻和えです(^^)簡単でおいしいです(^^)


ほうれん草のごま和え
ごま油を入れて、カロテン吸収アップ。しっかり味付けのほうれん草です。お弁当のおかずにもお勧めです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17890326