モロヘイヤとコーンの酢の物

littlelily2007
littlelily2007 @little_lily

簡単一品のモロヘイヤ
美肌効果あり!!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤの簡単メニューを作りたくて・・・

モロヘイヤとコーンの酢の物

簡単一品のモロヘイヤ
美肌効果あり!!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤの簡単メニューを作りたくて・・・

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材料

二人分
  1. モロヘイヤ 1把
  2. コーン缶(もしくは茹でたもの) 1/2缶
  3. ☆しょうゆ 大さじ1
  4. ☆酢 大さじ1
  5. ☆ハチミツ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは葉だけを取り、20秒くらい茹でてまな板の上で刻んで粘りをだします

  2. 2

    ☆の材料を混ぜておきます

  3. 3

    モロヘイヤを皿に盛り、コーン缶のコーンを上に乗せて、2のたれをかけて出来あがりです

  4. 4

コツ・ポイント

特に難しいことはありません・・・
モロヘイヤはゆですぎないことくらいでしょうか

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お料理好きです・・・食べるのはもっと好きですお野菜などを上手に使ってワインに合うお料理を日々研究中です毎日楽しくおいしくお食事できることを目指しています
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