サバの缶詰めで簡単ちゃんちゃん焼き
ちびっこにょっき @cook_40106798
缶詰めをそのまま出すのはちょっと…という方にオススメ。
辛さが味噌煮の甘さと相まって ご飯との相性バッチリ!!
このレシピの生い立ち
缶詰めをそのまま食べるのに抵抗があったので、
即行作れるものを…と作ってみたら意外と美味しかったのでご紹介してみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
サバの味噌煮缶詰めを汁ごとフライパンにあけ
中火で少し温める - 2
サバが少し温まったら
竹の子の水煮、豆板醤、塩麹、醤油を入れて炒める - 3
最後に万能ネギを足してさっと炒めたら 出来上がり♪
コツ・ポイント
サバの骨は特に気になる固さじゃないので、カルシウム補給にそのまま全部食べちゃいましょ～
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