新巻鮭フレーク

北の食いしん坊
北の食いしん坊 @cook_40106482

お歳暮の新巻鮭!鮭汁と石狩鍋以外で消費したく鮭フレークに(≧∇≦)お店で買うのが勿体無くなります!
このレシピの生い立ち
塩のキツイ新巻鮭で鮭フレークにしてみたら美味しく消費できました。
魚焼きグリルも使わないので後片付けも楽々(^.^)

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材料

  1. 鮭(新巻鮭 2切れ
  2. 大さじ1
  3. 生姜スライス 2枚
  4. 砂糖 大さじ1/2〜1
  5. 小さじ1/4〜1/2
  6. サラダ油 大さじ1
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    冷凍保存してあった新巻鮭を二枚と、生姜を二枚スライスして用意

  2. 2

    お湯を沸かして生姜スライスとお酒を加え、新巻鮭を入れて十分ほど煮ます

  3. 3

    冷水にとりあげ、水の中で皮と骨を取り除きます

  4. 4

    鍋に油を引き、鮭を投入し、水気が飛ぶまで煎る。ボソボソになったら砂糖と塩を加え炒めあわせる。最後にごま油を回し掛けて完成

コツ・ポイント

鮭2切れで鮭フレークひと瓶相当になりますよ!添加物もないし、しょっぱい新巻鮭も活用できるしオススメです^ ^

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レシピ作者

北の食いしん坊
北の食いしん坊 @cook_40106482
に公開
無職きっかけで2013年に始めたクックパッドでしたが、その後再就職にて再び自炊と無縁な日々に戻りご無沙汰に。今度はコロナ禍きっかけで在宅勤務する日も増え、たま〜に自炊するのでクックパッド再開!年をとって段取りや手際が悪くなり、我流レシピも忘れがちになっている為、その覚え書きも兼ねてます…10年前に比べてレシピ掲載も楽チンになってますね^ ^私は記憶力だけで無く文章力も落ちたな〜。陽選手懐かしい
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