混ぜるだけ簡単！アボカドとトマトのサラダ

アボカドは半分に切る。
（縦に包丁を入れてぐるっと一周切れ目を入れて、ひねると半分に切れます）

種を取る。
（種は、包丁の持ち手近くの刃の角を強めに刺して、ゆっくりひねるとスポッと取れます）

【写真①】
グラスのフチに、皮を外側にしてアボカドをかける。

【写真②】
そのまま皮をグラスに押し付けながら、アボカドをゆっくり下に滑らせる。

【写真③】
アボカドを全部滑らせると、皮がむけたアボカドがグラスの中に、皮はグラスの外に！
簡単きれいにむけます！

アボカドは1cmのいちょう切りにする。

ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
（写真のように、ヘタを切らずに横半分に切ると、トマトの汁が出にくいです！）

ボールに●印の調味料を入れて混ぜる。

アボカドを入れて、軽く混ぜる。

ミニトマトを入れて軽く混ぜる。
お好みでごまをふる。

■アボカドの皮は捨てずに器代わりに盛って、プレート皿に副菜として添えると、カフェ飯ぽくなってかわいいです！

■トマトの切り方はこちらを参考にしていただけたら嬉しいです♪
ID:18159862

■アボカド「大豆」サラダもどうぞ♪
ID:17918569

◎2016.09.08
「マヨネーズ系のサラダ」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！！

◎2016.10.20
「アボカド」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！！