ルクエで簡単♪蒸し鮭☆たっぷりもやしで

おっさんOL @cook_40077334
鮭が安く手に入った時に☆もやしでボリュームアップ!お財布とダイエッターに優しい簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
いただいたルクエを活用すべく研究中です。
作り方
- 1
もやし1袋とスライスした玉ねぎをケースに入れ、レンジに2~3分程かけます。
様子を見ながら半煮え位にしてください。 - 2
1の上に鮭を、鮭の上にスライスしたレモンを乗せ、レンジにかけます。2~3分程様子を見ながら蒸し上げてください。
- 3
蒸している間に、三つ葉を長さ半分に切ります。
- 4
鮭が蒸し上がったら、三つ葉を乗せて出来上がり。取り分けてお好きなドレッシングでいただきます。
- 5
レモンは取り除くか、写真のように飾りにしても。
コツ・ポイント
乗せてレンジに入れるだけ!ノンオイルのドレッシングでいただくとよりヘルシー。ノンオイルイタリアンドレッシングは良く合いました。
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