ささがきんぴら

yukino124
yukino124 @cook_40022009

ささがきごぼうで作るので早いしやわらかくて食べやすいです。ごぼう2本で作っても驚くほど少量!?食物繊維たっぷり取れます。
このレシピの生い立ち
普通の細切りのきんぴらは あまり食べない子供たちも 食べやすいせいか どんぶり1杯分くらいを あっという間に食べてくれます。

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材料

  1. ごぼう 細いもの2本
  2. にんじん 1/2本
  3. 黒ごま 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1強
  5. みりん 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. 醤油 大さじ1
  8. サラダ油 小さじ1
  9. ゴマ 小さじ2

作り方

  1. 1

    ごぼうは ささがきにして水にさらしアクを抜きます。にんじんは細切りにします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し 水気を切ったごぼうとにんじんを炒めます。

  3. 3

    ごぼうとにんじんに火が通ったら 砂糖を入れて軽く混ぜながら炒めてから みりん、酒、醤油を入れて炒めます。

  4. 4

    汁気がなくなったら ゴマ油を回し入れ炒め 最後に黒ゴマを入れて軽く混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

ピーラーを使ってささがきすると簡単に薄いささがきが出来ます。

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yukino124
yukino124 @cook_40022009
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