さんまのかば焼きとチーズの焼き春巻き

おつまみにもおかずにも最高。サンマの臭みもない美味しい料理です。

缶詰で、栄養たっぷりの青魚を手軽に食べよう！●春巻きを巻くときは、空気が入らないようにするのがポイント●作るのが大変そうな春巻きも、油が少なめの揚げ焼きと缶詰を使えば手軽に作れます●いわしの代わりに鯖やサンマの味付け缶でもOK【レシピ情報提供　はつらつ尾崎地域活動栄養士会　ラフ・ハート】

ストックしてた缶詰を使い、味付け不要の簡単レシピ！おかずやおつまみにも♡

カリッとしたお摘みです。

いわしの蒲焼きの残りを玉ねぎと一緒に春巻きにしてみました変わり種ですが、玉ねぎの甘味といわしが美味ですよ(^_^)v

蒲焼きのタレを使って混ぜご飯を作り、春巻の皮で巻いてホットライスを作ります。１００均のレンジでだし巻き卵がポイントです！

缶詰を使って、じゃがいもを茹でるだけで簡単に酒のツマミが完成。

缶詰レシピ☆その②常備してある、缶詰で作る卵とじ♪お一人様でも、家族でシェアしても、お酒のアテにも😊

缶詰のさんまの蒲焼使うので簡単！チーズも入れておつまみにもグー♪おやつにもグー♪おかずにもグー♪簡単よ＾＾

缶詰と冷凍ポテトで下処理も楽～♪あっという間のもう１品！お弁当に！多めに作っておつまみにも！子供も大人も大好きな味☆

廉価な、さんまの缶詰に少し手を加えて　一品料理に、酒の肴、ご飯のおかずに！

缶詰を使って簡単サラダ

簡単でそこそこ美味しい、酒のツマミです。

一手間でさらにおいしく♪

味付け不要、缶詰で簡単に丼が出来ました。(^^♪

調理済みの缶詰があると便利！忙しくてもササッと本格的な味～（*^_^*）誰も缶詰だって分からないよ♪

サンマの蒲焼きの缶詰を使って、低コストで簡単な鰻巻き風ができます。

大変身した、さんまのかば焼き缶ワインにもＧｏｏｄ！！

さんまの蒲焼の缶詰があったので、炒り卵と合わせました。

サンマの蒲焼缶で作ったおにぎらずです。簡単に作れ、ボリュームもあるので、育ち盛りのお子さんのお弁当にもおススメです♪

缶詰を開けて3分でできちゃいます

おすすめ度　★★超かんたん！

缶詰めの蒲焼きを、おつまみ以外でも活用したい！美味しいどんぶりランチで満足〜。

さんまの蒲焼缶詰めを使って、簡単レシピ！缶詰めは味がしっかりついているので簡単ですね♪♯さば♯缶詰め

缶詰あけて、切るだけ！１０分で完成料理です☆

さんまの蒲焼き缶詰めを使って、簡単に作れるポテトサラダです。おかずにもおつまみにもぴったり～アレンジポテサラです♪

さんまの蒲焼の缶詰を使ったので魚の処理も要らないし、味付けもしないで簡単に出来ます

魚の缶詰めアレンジ

簡単で上品なお味に仕上がります。缶詰ですので、もちろん失敗知らずの混ぜ御飯です。

さんまの蒲焼の缶詰めを使って簡単にできます