さんまの蒲焼とポテトのチーズ焼き

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のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

缶詰と冷凍ポテトで下処理も楽～♪あっという間のもう１品！お弁当に！多めに作っておつまみにも！子供も大人も大好きな味☆
このレシピの生い立ち
あと１品、お弁当の空きを埋めたくて…。でも包丁かたずけちゃったし、ということで作りました☆

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材料

1人分
  1. さんまの蒲焼き(缶詰) 20g
  2. 冷凍ポテト 5本(20g)
  3. とろけるチーズ 5g
  4. バジル 適量

作り方

  1. 1

    お弁当のアルミカップに缶詰のさんまの蒲焼きをのせ、上に冷凍ポテトをのせ、トースターで5分焼いてポテトに火を通します。

  2. 2

    トースターを開けて、チーズをのせて焼き色がつくまで3分焼きます。

  3. 3

    焼き上がったら、バジルをかけます。

コツ・ポイント

バジルがあれば香りがよくなりま～す☆

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レシピ作者

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182
に公開
管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。アメブロ　『日々ごはん手抜き研究所』http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/おうちパンマスター
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