鶏肉と根菜のピリ辛煮

豆トマ
豆トマ @cook_40032791

生姜とにんにく、唐辛子も入って ピリっと辛い根菜煮。和風もいいけど こっちもオススメ♪
このレシピの生い立ち
雑誌でみた韓国風の根菜煮。我が家には本格的な調味料はなかったので、家にあるもので簡単に作ってみました。

鶏肉と根菜のピリ辛煮

生姜とにんにく、唐辛子も入って ピリっと辛い根菜煮。和風もいいけど こっちもオススメ♪
このレシピの生い立ち
雑誌でみた韓国風の根菜煮。我が家には本格的な調味料はなかったので、家にあるもので簡単に作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉(ももでも可) 1枚
  2. れんこん 1節
  3. しめじきのこ 100g
  4. 人参 3cmくらい
  5. グリーンピース 適量
  6. 生姜の薄切り 3,4枚
  7. ローストガーリック            (生のにんにくのみじん切りで可) 小2
  8. ゴマ 大1
  9. ★酒 大2
  10. ★砂糖 大1
  11. ★みりん 大2
  12. ★唐辛子(種をとって輪切りにしたもの) 1本分
  13. 醤油 大2

作り方

  1. 1

    鶏肉は1口大にきり、片栗粉(分量外)を少々まぶしておく。
    うちは皮はとりますが、お好みで構いません。

  2. 2

    れんこんは皮をむき乱切りにし酢水につけておき、しめじは小房にわけ、人参は薄い半月切りにしておく。

  3. 3

    ゴマ油をひいた鍋に鶏肉を入れ、両面軽く焦げ目がつく程度に炒める。
    皮付きの場合は皮目から焼きましょう。

  4. 4

    ③にれんこん、人参・しめじ・生姜、にんにくを加え さっと炒める。

  5. 5

    水200ccを入れ煮立ったら★を加え ひと混ぜしたら 落し蓋をして中火(弱め)で10分くらい煮込む。

  6. 6

    醤油を加え さらに煮詰め グリンピースを入れてさっと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

唐辛子の量で辛さの調節をしてください。1本だと後からピリっと感じるくらいの辛さです。
食材はお好みのもので構いませんよ♪

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豆トマ
豆トマ @cook_40032791
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お野菜大好き★ 何においても シンプル が1番♪一応 薬剤師やってますが アロマや手芸、雑貨(食器とか)に お笑い・・・こっちのほうが興味あり(*^_^*)ステテコパパ ファンクラブ会長 兼 ルッコ家を見守る会会長♪(入会希望はこちらまで!!)
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