作り方
- 1
☆の材料を、混ぜる。
- 2
端熱皿に、鶏ひき肉と、☆をよく混ぜ合わせ、ラップをしてレンジで2分加熱する。
- 3
ラップを、取り お箸でよく混ぜ
今度は1分。
汁気が、少し残るぐらいに、なったらOKです。
コツ・ポイント
よく混ぜ合わせ、レンジでチンすると 固まるので お箸でよく混ぜて
ポロポロにする。
似たレシピ

簡単!鳥そぼろ丼
これこそ、3分クッキング。簡単過ぎて怖いくらい!(笑)


じゃがいものそぼろ煮
調理過程でレンジを使う時短レシピ


レンチン鶏そぼろ豆腐
早い、安い、多分ヘルシーなおつまみ。レンジで完成します


泡立て器で簡単!失敗しない鶏そぼろ
基本菜箸を使うそぼろですが泡立て器で混ぜるだけでポロポロの絶品そぼろが出来ます!簡単・時短レシピ♡お弁当にも。


レンジde簡単♡南瓜のそぼろ餡
ボウルで混ぜたらレンジでチンするだけ!忙しい時、レンジで簡単に放置で出来る、南瓜のそぼろ餡です。


かぼちゃのそぼろあんかけ
レンジを使って短時間で作れるかぼちゃの煮物です。


簡単*そぼろ
プラス一品


簡単☆とりそぼろ
ごはんのお供に♡作り置きにも!


フライパンひとつ!超簡単鳥そぼろ
本当にフライパンひとつで簡単に鳥そぼろが作れます❤人気検索トップ10入りありがとうございます❤


簡単!おいしい!鶏そぼろ♡
鶏ミンチの一番簡単でおいしい食べ方♡作り置きにも最適!困った日の献立に!卵を落とすと豪華な丼に♡


簡単そぼろ
食卓の彩りに♪


かぼちゃの鶏そぼろあん
電子レンジだけで簡単。かぼちゃと鶏ひき肉の甘口の和え物です。


大根のそぼろ煮
ほっこりした味付けの大根のそぼろ煮。大根はレンチンして柔らかくしておくので時短調理!


鶏そぼろ丼の具
幼児食や大人にも☆鶏そぼろ丼の具です!5〜10分でできる簡単スピードクッキング(´・Д・)」


時短で簡単~カリフラワーのそぼろあんかけ
レンジを併用して時短に、しかも簡単に作れちゃいます(^^)v


*大根とちくわのそぼろ煮*
レンジで時短!大根に生姜入りのおダシが絡むホッとする一品です。


簡単!かぼちゃのそぼろ煮
レンチン、フライパンで時短!なのにおいしくできちゃう(๑´ڡ`๑)


そぼろサンドイッチ
鶏そぼろとたまごそぼろのサンドイッチ。レンジで簡単に調理。


レンジでズボラ鶏そぼろ丼
大好きレンジ


みんな大好き☆時短しっとり鶏そぼろ丼♪
野菜をレンジアップして使う事で時短☆野菜嫌いの子もパクパク食べてくれます♪


レンジで簡単!!鶏そぼろ♪
忙しい朝にレンジで出来ちゃう簡単鶏そぼろ☆


☆簡単☆イロイロそぼろ
簡単でしかもヘルシー。旦那も子供も満足してくれた1品です


簡単トロトロかぼちゃそぼろあん♡
レンジを使う時短レシピです♪かぼちゃとひき肉でパパッと作ることができます(^^)


レンジで簡単 そぼろご飯
朝ごはんを作りながら、レンジでそぼろ弁当を作ることができます。楽ですよー。


そぼろ丼
電子レンジで簡単にそぼろを作ります。


ランチに 鶏そぼろ
ランチに安くて簡単鶏そぼろ♪


豚挽肉と大根のそぼろ煮
スピードクッキング


シンプル鶏そぼろ
シンプル!簡単!早い!美味しい!ヘルシー鶏ミンチ!ご飯にちょい乗せ!丼のトッピングに!オニギリにも^ - ^


オーブンレンジで!なすのそぼろあんかけ
使用商品:コイズミオーブンレンジ(KOR-1603/K)調理モード:レンジ


うちの鶏そぼろ
冷凍保存で、一人ランチやお弁当に!簡単ご飯の定番♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17943211