鶏手羽元とたまごのさっぱり煮

hiromami2 @cook_40048014
材料を会わせて鍋に入れるだけ!コラーゲンたっぷり
ヘルシーメニューです。
このレシピの生い立ち
何かのレシピを参考に改良しました。といっても簡単過ぎますが
作り方
- 1
しょうがは皮のまま薄切り、にんにくはつぶすか、薄切りし
煮汁を鍋に入れ鶏を入れる - 2
鶏に火が通ったら、ゆでておいた卵を入れて色づくまで煮る
- 3
いい感じに色づいたらできあがり
- 4
彩りにゆでておいたブロッコリーを添えてできあがり
緑のものなら何でも
コツ・ポイント
コツなんかとくにないほど簡単です。3人家族なんで半分の量で作っています。
次の日も味がしみて美味です。砂糖は減らしても可、お好みで。
似たレシピ

超簡単☆鶏肉と卵のさっぱり酢煮☆
簡単☆鍋に全て入れて放置!失敗せずにおいしいコラーゲンたっぷりのおかずができます♪


手羽元のさっぱり煮
コラーゲンたっぷりのさっぱり煮です♪


簡単煮るだけ*手羽元のさっぱり煮
コラーゲンたっぷり、簡単さっぱり美味しいです。


☆鶏手羽元さっぱり煮☆
お酢でさっぱり☆汁がきゅうりにしみて、しんなりするとウマい!!鶏のコラーゲンもたっぷりです♪♪


鶏手羽元の簡単サッパリ煮♬
炊飯器に入れるだけ♪タレは、お酢が鶏骨からカルシウムを溶出し、鶏皮からコラーゲンがたっぷり出ていてサッパリ味♪^^


鶏手羽元のさっぱり煮
材料をなべに全部入れて煮るだけ!


鶏手羽元のさっぱり煮
コラーゲンたっぷり。脂はほとんどなし。骨まで食べられる!


手羽元のさっぱり煮
お酢を入れて煮込むので、軟骨まで柔らかく食べられます☆彡コラーゲンたっぷり!


手羽元の香味酢煮~♪
お酢をたっぷり使用!でも酸っぱくないんです。一日置くとコクが増して更に美味しい!!コラーゲンと酢で健康一番♪


手羽元と卵の甘酢煮
酢を入れることでさっぱりと召し上がっていただけます。女性に嬉しいイソフラボンたっぷりの大豆も相性抜群です。


鶏手羽元のさっぱり煮
お酢を効かせてさっぱり仕上げ☆疲れてるときにいいかも(*´∀`*)


手羽元のさっぱり煮
超簡単!材料を入れて煮込むだけ♪


手羽元のコクたっぷりサッパリ煮♡
コク旨♡お酢でホロホロ軟骨まで食べれるコラーゲンたっぷり手羽元煮汁がを召し上がれ〜♪


手羽元と卵のお酢煮
お酢でサッパリ♪ストウブのお鍋でジューシーに!


手羽元のお酢煮
お酢大好き家族なのでお酢をたっぷり使います♪


手羽元の甘酢煮
圧力鍋に材料を入れ、あとは煮込むだけ~。コラーゲン豊富な手羽元!、お酢の効果でサッパリとした味に。


手羽元のサッパリ煮
お酢で手羽元をサッパリ煮ました。定番レシピですが しょうゆを切らせていたので めんつゆで。


手羽元と卵のさっぱり煮
包丁を一切使わず、圧力鍋があればすぐできるので簡単。保存用


お酢で元気♪手羽元のさっぱり煮
5分間煮て、鍋のなかで置いておくだけ!酢の力でお肉も柔らかに♪簡単&ヘルシーメニューです(*^-^*)


*手羽元と卵の甘酢煮*
お鍋に掘り込むだけで簡単に出来上がり♪ごはんが進む大好きな味(^0^)/


手羽元のさっぱり煮
お鍋に材料を入れてほっておけば出来るので楽ちんです♪さっぱりしてて夏にぴったり☆


手羽元とタマゴのサッパリ煮
夏は食欲が落ちやすいけど、手軽に手にはいる手羽元をサッパリにこんでモリモリ食べよう♪


鶏手羽元のさっぱり煮
軟骨まで食べられるほど柔らか♪鶏手羽なら、お肌にうれしいコラーゲンもたっぷり。サンマ煮のコツも、載せました。


手羽元のさっぱり煮
材料を入れて圧力鍋で煮るだけ。簡単かつ鶏肉がほろほろ~でとっても美味しい!


手羽元とれんこんのさっぱり煮
コラーゲンたっぷりの手羽元とれんこんに酢醤油が染み込んでごはんがすすみます


手羽元とたまご☆煮汁まで飲めるさっぱり煮
お酢の効果とあとからしょうゆを入れることで手羽元やわらか~旨味たっぷり煮汁でごはんが止まらない


鶏手羽もとのさっぱり煮
夏ばてした肌に、コラーゲンたっぷりの手羽元を使いました。酢を加え、じっくり時間をかけて煮るので骨からほろほろと取れます。


手羽元と大根のゆずポン酢煮
おなべに大活躍のゆずポン酢で手羽元と大根を煮てみました。コラーゲンたっぷり


簡単!ヘルシー鶏手羽元と卵のさっぱり煮
酢を多目にしてさっぱりと。砂糖は控え目のダイエットバージョン!


鳥手羽元さっぱり煮
簡単な材料ですぐ出来ます

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