簡単おかず★和食編★胡瓜とわかめの酢の物

mayo’sキッチン
mayo’sキッチン @cook_40095251

簡単おかずシリーズ、具材を変えるだけでいろいろな酢の物が出来ます。
【酢の物の基本は、砂糖:酢=2:3に塩少々】です★
このレシピの生い立ち
超簡単な料理を教えて欲しいというご希望にお答えして★
①少ない調味料で出来る
②具材を変えるだけでレパートリーが増える
③工程が少ない
のポイントを押さえたレシピをご紹介します。

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材料

2人分
  1. 【合わせ酢】
  2. 砂糖 大さじ2
  3. 大さじ3
  4. 【具材】
  5. 胡瓜 1本
  6. わかめ 戻した状態で胡瓜と同量
  7. 【胡瓜塩もみ用】
  8. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    胡瓜を小口切りにする。わかめを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    胡瓜に塩ひとつまみ(3本指でつまむ)を揉み込み、3分程置く。

  3. 3

    砂糖大さじ2、酢大さじ3の材料を混ぜ合わせ、レンジ500wで10秒加熱し砂糖を溶かします。

  4. 4

    胡瓜から水が出てきているので、しっかりと絞り、できるだけ水気をきる。

  5. 5

    絞ってできるだけ水気を切ったわかめと胡瓜を、合わせ酢の中に加えて、全体を混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

アレンジ具材:胡瓜と生姜と長芋の酢の物
      :豚肉と新玉ねぎと人参の酢の物
      :胡瓜とタコの酢の物
      …などなど

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毎週末お料理教室を開いています。オリジナルレシピもっと増やしていきたいなー!
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