もやしと貝割れの簡単和え物
テラら @cook_40096104
あと一品欲しいときの簡単で安価な一皿☆
５分程度で出来上がり♪
このレシピの生い立ち
とにかく急いでいる時に登場する、我が家のささやかな定番の一品です。
しかも節約料理☆
モヤシは色が地味なので貝割れを加えますが、
火を通すことで苦味が抜けて、子どもも食べやすくなります。
アプリでひらく作り方
- 1
貝割れ大根は根元を切りさっと洗い、ざるに入れておく。
- 2
鍋にお湯を沸かし、軽く洗ったモヤシを入れ、再度沸騰したら①のザルにあけ、よく水気を切る。
- 3
器に②のモヤシと貝割れをあけたら、塩コショウ、胡麻油で和え、裂いたカニカマを乗せ 切りゴマを振りかける。
- 4
仕上げに味付けぽん酢をかけて出来上がり♪
コツ・ポイント
カニカマでなくても、ハムでもOK。モヤシは本当にさっとゆで、貝割れが入っているザルにあけて貝割れに火を通してしまいます♪
リアクション
似たレシピ
簡単もやしの和え物
安価で簡単に作れます。あと一品欲しいときにどうぞ。
もやしとポン酢で簡単和え物♪
レンジで簡単洗い物なし♪栄養満点の和え物♪あと一品欲しいときにも♪
❁もやしの和え物❁
あと一品欲しい時に。簡単でおいしい ＾＾
簡単♪もやしとかいわれ大根の和え物
ささっとできる副菜レシピです♪もやしがシャキシャキ♪
ナツれぴ 
簡単☆ほうれん草ともやしの和え物
適当シリーズ②もう1品欲しいときの簡単和え物。我が家の定番です。
24愛51 
もやしとかいわれの簡単！和え物
こんなに簡単でいいの！？ ちょっとピリカラが後ひきます！
ちゅらっぴー 
超簡単 もやしとキュウリの和え物
なんかあと一品欲しい時に簡単で、とても安くできます (^^)
もやしとわかめの和え物
あと１品欲しいときに、安価な食材でパパッとできちゃいます。もやしが余ったときにも。
胡瓜とザーサイの和え物
簡単♪切って和えるだけ！もう一品欲しいときに。
mina814 
もやしともずく酢のあえもの
食欲のないときに…サッパリあえものです。
簡単便利☆もやしときゅうりの和え物
もう一品欲しいときにどうぞ（＾＾）来客時のお通しにも最適です。
もやしときゅうりの和え物
もう一品欲しい時に！簡単料理♡
もやしとほうれん草の中華風和え物
あと一品欲しいな、と思う時のお助け和え物です。ごま油が効いてるので野菜嫌いの子供もたくさん食べますよ♪
ミズハルン 
ほうれん草とモヤシの和え物
簡単！美味しい！あと1品欲しい～ってゆう時にぜひ♪
Y_____102 
簡単♪もやし・ひじき・豆苗の和え物
お鍋1つで湯がいて、市販のゴマドレで混ぜるだけの簡単和え物。安価で簡単、栄養もＧＯＯＤ☆
かにかまときゅうりの和え物♡
おつまみ程度のおかずが食べたい時、簡単に作れて手軽です！！ポン酢をかけて召し上がってください♡
あと一品の超簡単もやしとハムの和え物
あと一品欲しいなって時のオススメです
spider 
柚子胡椒香るキュウリとえのきの和え物
あと一品というとき、簡単に作れます（^人^）
ぎん∪･ω･∪ 
☆ダシダで簡単もやしの和え物☆
パパッと一品、５分でつきだしが出来ます♪
☆tomoko☆ 
もやしの中華風和え物
茹でて混ぜるだけ♪めちゃめちゃ簡単☆失敗なしで、もう一品ほしいときにもってこいの一品♡
ピリ辛もやしの和え物
調理時間は５分！！”あともう一品…”のノリで簡単スピーディーに出来上がる一品です。
もやしとカニカマの和え物
あっという間に出来る簡単料理！
京花＆睦美 
カイワレとワカメの和え物
簡単、さっぱり和え物。つまみが足りないときに。
dad_kids 
もやしのさっぱり和え物～お通し風～
もやしとしそは相性抜群！あと一品欲しいときの簡単お助けレシピです。
超簡単！もやしと韓国海苔の和え物
暑すぎの日は火を使わず、包丁もなしで簡単なヘルシーもやしの一品です。
切り干し大根の和え物（中華風）
おかずが足りないときの１品に。
５分で簡単！！！白菜と海苔の和え物
５分で簡単！！！超スピードで出来上がります。おかずが、もう一品欲しい時にぴったりです。
超簡単！もう一品欲しい『もやしの和え物』
超簡単！あと一品欲しい時の時短で激安料理。
鯖味噌煮缶で♪カイワレときゅうりの和え物
もう一品欲しい時に。コクとさっぱり感の両方欲しい時にも！
ほうれん草ともやしの簡単和え物
麺つゆだよりの簡単レシピ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17948983
