レンジで簡単☆茄子ともやしのマヨサラダ。

レンジで簡単に、もやしをレンチンして、冷まして、混ぜるだけの、本当に超簡単な、ごまマヨのもやしサラダ！

レンジ加熱したキャベツと卵をオイスターソース&マヨネーズのタレで和えるだけの簡単サラダ。あと一品にサッと作れます。

レンジ加熱した絹さやと卵をオイスターソース&マヨネーズのタレで和えるだけの簡単サラダ。あと一品にサッと作れます。

レンジ加熱した茄子ともやしを中華風に味付けしました。さっぱりとした味なのでこってり料理の付け合わせにオススメです♪

レンジ加熱したもやしとハムで作る中華風のマヨサラダ。ぱぱっと作れるのであと一品やおつまみにオススメです。レシピの生い立ち野菜がお高いのでつい手に取るもやし。学校給食サラダと無限もやしばかり作っていたら家族が飽きてしまったのでちょっと違うものを。と作りました。ズボラなもやしのレンジ加熱方法の写真も撮ったので載せました。

栄養満点のソフトケールをベーコンと共にレンジ加熱し、マヨネーズで和えるだけの簡単サラダ。あと一品にすぐ出来ます。

もやしをレンジで加熱して、切ったきゅうりとちくわを和えたら出来上がり。

旬の菜の花をサッと茹でてオイスターソース&マヨネーズで和えた簡単サラダ。卵はレンジ加熱なのであと一品に手軽に作れます。

もやしとほうれん草を胡麻とマヨネーズで和えるだけ！ヨーグルトでまろやかに仕立てました♪

レンジ加熱したキャベツをツナマヨで和えるだけの簡単サラダ。加熱すると嵩が減るので沢山食べられます。キャベツの消費にも。

栄養満点のソフトケールをにんじんと共にレンジ加熱し、ツナマヨで和えるだけの簡単サラダ。あと一品にすぐ出来ます。

レンジで柔らかく加熱したマコモタケと人参をツナマヨで和えた簡単サラダ。ごはんにもパンにも合う食べやすいサラダです。

レンジ加熱した白菜をハムと調味料で和えるだけの簡単サラダ。加熱すると嵩が減るので白菜の消費にも。あと一品にどうぞ。

レンジで柔らかく加熱した人参をツナマヨで和えた簡単サラダ。人参嫌いの息子が人参大好きになった、食べやすいサラダです。

もやしが洋風に♪マヨネーズと合って美味しいよ（＾▽＾）

あと一品何にしよう〜〜そんなときにレンジだけで出来る！簡単もやしサラダはいかがですか？(^^)

マスタードとマヨネーズを使った、もやしのサラダです。マヨネーズが少なめなのでヘルシー。簡単なので、あと一品に便利です。

茹でモヤシをすり胡麻・シーチキン・マヨネーズで和えたコクもある一味変わったサラダです★☆★☆★

もやしと木綿豆腐をレンジで温め、めんつゆとマヨネーズであえるだけの簡単サラダです。

もう一品に困ったらもやしサラダで！

カレー粉＋オイスターソース＋マヨネーズで和えるだけの簡単スピードおかず。

納豆マヨ合う♪もやしシャキシャキ美味しい(*^.^*)

レンジ蒸のもやしに紅生姜とマヨソースを和えました♪天かす・かつぶし・青のりで焼きそば風に！

電子レンジで加熱したブロッコリーを、わさびが効いたマヨネーズで和えました。

レンジで加熱したゴボウをカレー粉とマヨネーズで和えました。簡単にでき、つくりおきにもなります。

もやしをレンジでチンしてスライスハムレタスと一緒にマヨわさびソースで和えました。もう一品欲しい時にお弁当に最適です♪

冬に旬を迎えるプチヴェールをレンジ加熱して茹で卵とオイマヨで和えるだけの簡単サラダ。栄養価が高く食べやすいお野菜です。

レンジ加熱した小松菜を茹で卵と一緒にオイマヨで和えるだけの簡単サラダ。小松菜嫌いの息子が小松菜を克服したサラダです。

包丁も火も使わずに作れて簡単！節約食材でもう一品いかがですか♪和食･洋食･中華…どんな献立にも合いそう☆

これも、レンジで加熱して和えるだけの簡単な一品です。美味しいよ❗