炒めて美味しい*切り干し大根

*Marilyn @cook_40102018
軽く炒めるだけの簡単レシピ♪
シャキシャキ感がたまらない(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
時間をかけないで作りたかったので^^;
作り方
- 1
切干大根は5分くらい水で戻してから絞って、適当な長さに切る
- 2
ニンジンは細めの千切り
- 3
フライパンにツナ缶の油を入れ、切干大根、にんじんを軽く炒める
- 4
★の調味料を入れて味がなじんだらツナを混ぜ、火を止めてそのまま冷ます
できあがり(*゚ー゚*)
コツ・ポイント
切干大根のシャキシャキ感を残すため
炒めすぎないこと(⌒-⌒; )
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