｢茎わかめの炒め煮｣
☆美優mama☆ @cook_40040101
覚え書きですが､良かったら作ってみて下さい(^-^)
このレシピの生い立ち
茎わかめを沢山いただいたので､まずは煮物にしてみました☆彡
アプリでひらく作り方
- 1
茎わかめの塩抜きをします｡たっぷりの水に1〜1時間半つけておき､3〜4ｾﾝﾁの長さの千切りにする｡
- 2
油揚げ(薩摩揚げ･鶏肉)･人参も千切りにしておきます｡
- 3
油をひいたﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱して【2】と【1】を炒め､油がまわったら●の材料を加えて煮る｡
- 4
煮汁がほとんどなくなったら出来上がり｡
似たレシピ
｢厚揚げと挽肉の炒め煮｣
覚え書きですが､良かったら作ってみて下さい(^-^)
☆美優mama☆ 
やみつき～❗茎ワカメの炒め煮
生の茎ワカメは最高❗揚げも竹輪もないけど、カニカマでいい味出します✨大量に作って保存～✨
小松菜と油揚げの炒め煮
教えてもらったレシピの覚え書き
茎わかめの炒め煮
針生姜とゴマ油がいい仕事をしてくれます。シンプルなのに、箸がとまらなくなる不思議なおかず。
ひじきの炒め煮
覚え書き。給食で出たひじきの煮物より美味しかったらしい（お嬢談）
遊良あやと 
お弁当(10/9)切り昆布と豚肉の炒め煮
お弁当の覚え書きです。
茎わかめとさつま揚げの炒め煮
コリコリ茎わかめ♪ご飯のおかずにも、お酒のつまみにも合います。冷めても美味しいので、お弁当にもgood！
めろりんこ。 
豚肉と大根の炒め煮
覚え書き
大根の葉の炒め煮
覚え書きです。大根の葉を使ってもう一品おかずを作りました。調味料等すべて適量ですみません。
クック20202D☆ 
お弁当にも♪ひじきの炒め煮
健康にもいいひじき。たっぷり作って、お弁当用に小分け冷凍しておくと便利ですよ。
茎わかめの炒め煮
同量の調味料で作る、簡単・あっさり煮物。コリコリとした食感とほのかな磯の香りがごはんに合いますよ。
小松菜とうすあげの炒め煮
覚え書き
切り昆布の炒め煮
子どもも大好きな切り昆布煮。海藻のミネラルたっぷりです。ご飯にのせて食べても美味しいですよ。
簡単☺我が家の大根とさつま揚げの炒め煮
あと１品・常備菜・お弁当などに簡単な我が家の味の炒め煮です♪おばあちゃん、よく作ってくれたなぁ(*´ω｀*)
ふきの水煮で簡単炒め煮
ふきの水煮は手軽に買えて調理しやすいので、時々作っています。お弁当のおかずにも調度いいです。
豚肉とれんこんと人参の炒め煮
覚え書きです。
ミネラルたっぷり♪切り昆布の炒め煮
素朴なお惣菜です。
豆もやしの炒め煮
あと一品ほしいときに、10分くらいでさっと作れる煮物です。お弁当のおかずにも。
クックOWJX92☆ 
牛こまと葱の炒め煮
覚え書き用に。
ＡＣＯＳＡＮ 
春が旬！茎わかめの炒め煮♡
コリコリ食感の茎わかめをいつも使いきれない人参やこんにゃくを一緒に煮ました！簡単めちゃウマ❗️ヘルシー❗️お弁当にも♡
まなぶぅちゃん 
きり昆布の炒め煮
お金がピンチの時2 きり昆布は買っておくと使えます
切り干し大根の炒め煮
お弁当のおかずにも。作っておくと便利な一品です。
☆ひじきの炒め煮☆
ひじきの炒め煮です♪さつま揚げ入りでおいしいです！お弁当やおかずにどうぞ(^^) ひじきチャーハンもオススメです！
大根とさつま揚げの炒め煮
しっかり味のしみた大根がしみじみ美味しい♪
ヘルシー♪切り昆布の炒め煮☆
昆布は『喜ぶ』につながる縁起物だそうです。最近ハッピーなことがないなぁと思ったら是非お試し下さいね（笑）。 2006.10.2に写真の差し替え＆レシピを若干変更いたしました…。m(＿)m
茎わかめの炒め煮
歯ごたえがシャキシャキ美味しくて優しい味です。どんどんお箸が進んじゃいます☆お酒のアテにも◎
ひじきの炒め煮
ひじきの炒め煮作っておくと，何かと便利。ご飯に混ぜてサッとひじきご飯もいいね^_^
大根とさつま揚げの炒め煮
大根とさつま揚げの相性が良いです(*´∀`)♪
ひじきの炒め煮
我が家のひじき煮は、鉄のフライパンで水分を入れないで、炒めて作ります。
大根と鶏挽き肉の炒め煮
美味しく出来たときの覚え書き♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17968310
