神楽南蛮やピーマン青唐と豚肉の細切り炒め

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

《カテゴリ承認》感謝☆竹の子抜きのピーマンと豚肉のチンジャオロースを神楽南蛮や獅子唐で☆ピリ辛好きの方にはとても美味!

このレシピの生い立ち
よく作っている“ピーマンのチンジャオニウロース青椒牛肉絲”レシピID : 18543783を作ろうとしたら牛肉とピーマンがなくて、代わりにあったのが豚肉の薄切りと神楽南蛮。食材だけ変え、いつもの調味料で作ったら美味くできました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 大さじ1+1
  2. ニンニク(つぶして細い千切り) 2かけら
  3. しょうが(つぶして細い千切り) にんにくと見た目で同量
  4. 豚肉(細切り) 200g
  5. 神楽南蛮獅子唐(種ごと2㎝幅の縦切り) 3個か8~10本
  6. (または、ピーマン青唐辛子 中3個+5本)
  7. 中華だし(半練りタイプ) 大さじ1/2
  8. 小さじ1/2
  9. 胡椒 小さじ1/2
  10. 醤油 大さじ1/2
  11. オイスターソース 大さじ1~大さじ1.5

作り方

  1. 1

    熱したフライパンに大さじ1の油にニンニクとしょうがの千切りを入れたら豚肉の細切りを加え塩コショウしつつしっかりと炒める。

  2. 2

    炒めた肉を皿に取ったらフライパンに大さじ1の油を入れて神楽南蛮を2㎝ほどの幅の縦切りにしたものを種ごと入れて炒める。

  3. 3

    神楽南蛮をお好みのかたさになるまで炒めたら、皿に取りおいてあった豚肉の細切り炒めを戻してサッと炒め合わせる。

  4. 4

    中華だし、醤油、オイスターソースを加え、素早く混ぜ炒め合わす。

  5. 5

    火が通りすぎないようにお皿に移せば完成です!

  6. 6

    このレシピのベース“ピーマンのチンジャオニウロース青椒牛肉絲”レシピID : 18543783もおすすめです!

  7. 7

    《2016年9月15日追記》
    このレシピが“ピーマン”のカテゴリに承認していただけました。
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

・豚肉はしっかりと炒める
・神楽南蛮がなければ、獅子唐8~10本やピーマン4個の縦切りと青唐辛子5本でも代用可能
・神楽南蛮やその代用の緑の野菜炒める時間は、お好みのかたさになるまで

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
もっと読む

似たレシピ