作り方
- 1
にんじん・あげ→千切り。
こんにゃく→あく抜き+千切り。
ちくわ→縦半分にして薄切り。 - 2
①を油で2~3分炒め、ひじきと大豆も入れてサッと炒める。
- 3
☆を全て入れて煮詰め、汁気が半分くらいになれば完成。
コツ・ポイント
乾燥ひじきの場合は、15gくらいを水戻ししてから使う。
似たレシピ

☆ひじき大豆煮☆
いろんな具材が入っていて、和食ごはんの一品にどうぞ♡


【家庭の味】ひじきと大豆の煮物♪
定番ひじきの煮物に大豆を加えて、栄養価も高まり、また食べたくなります♪


大豆とひじきの具だくさん煮+.。.:*・
たまに食べたくなる大豆の煮物。小分けし冷凍保存すればお弁当のおかずにも重宝します。


ひじきと大豆の煮物♪
からだに優しい食材で箸休めにぴったりなおかずです♡


ひじきと大豆の煮物
小分けにして冷凍保存しておけば、オカズにぴったり\(^o^)/


我が家の大豆入りひじき煮
我が家の定番メニューです。やや薄味かもしれませんが、そのぶんたっぷり食べれます。


ひじきと大豆の煮物
和食の定番のひじきの煮物。お弁当の一品にもぜひ。


∞ひじきの煮物∞
自家製冷凍食品とおかずに・・・(* ̄∇ ̄*)アルミ10カップと2・3日分のおかずになります☆


ひじきの煮物
定番すぎだけど大好き♪ひじきの煮物


我が家の五目ひじき煮
定番おかず


ひじきと豆腐と大豆の煮物
和食の定番


いっぱい作って活用!ひじきの煮物♡
作り置きおかずに☻ご飯にも合います!


大豆とひじきの煮物
定番のひじき煮 常備色なのでレシピを固定


ひじきの煮物
ほっとする定番おかず。お好みで大豆などを加えたアレンジも。


大豆とひじきの煮物☆
お袋の味、定番の煮物です。中の具材はお好みで色々加えたり変えたりアレンジ無限大∞


ひじきとお豆の煮物
ほんのり甘めの味付けでご飯が進みます(*^^*)


ひじき煮。簡単!
水も油も使いません!簡単ヘルシーな常備菜。たくさん作っても、あっと言う間に無くなる。


ひじき煮
副菜に、お弁当に、ごはんにもぴったりです。


ひじきと大豆の煮物
定番ひじきと大豆の煮物♪ ちょうど良いお味だと思います☆ たくさん作って、小分け冷凍すればお弁当にも◎


★ひじき煮★
我が家の定番!!和食の定番!!【ひじき煮】です♪


甘酒で大豆とひじきの煮物
甘酒を使った優しい味の煮物です^ ^


我が家のご飯のお供☆ひじきの煮物☆
我が家のひじきの煮物☆しっかり目の味付けです!ご飯のお供的な常備菜♡白飯の上に乗っけて食べるのが我が家流(*^^*)


大豆ひじき煮
栄養満点でです♪いつもは蒟蒻、油揚げですが切干し大根を入れてみました。高野豆腐を細くして入れても良いです♡


具だくさん♡たっぷり大豆とひじきの煮物
❤︎2014.2.3話題入り❤︎毎日食べたいから薄味仕上げ♪ 鉄分補給、副菜、お弁当に大活躍の常備菜です♡


ひじきと大豆煮。
ご飯のお供に(^^)


ひじきと大豆の煮物
お弁当に!定番の煮物を作って冷凍しておけばOK。


ひじきの煮物
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簡単☆ひじきと大豆の煮物
子供も大好き煮物です。


ひじきの煮物
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ひじきの煮物
具沢山なひじきの煮物です♪

その他のおすすめレシピ
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