柿の白和えめんたいサラダ

おがわ ラン
おがわ ラン @cook_40101165

http://www.ranshappyrecipe.com
旦那さんが早く帰ってきたくなるお家ご飯作り☆

このレシピの生い立ち
柿の美味しい季節♪中途半端なめんたいこがあったので豆腐ソースと混ぜて、柚子こしょうで引き締めてみると、スッゴク美味しかったです♪

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 木綿豆腐 1/2丁
  3. むき海老 6尾
  4. ☆マヨネーズ 大さじ4
  5. めんたいこ 大さじ1
  6. 柚子こしょう 小さじ1/2~1
  7. ☆塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は水気を切ってレンジで約500ワット7分ほど加熱しておく。
    むき海老は茹でていおく。

  2. 2

    柿は上から3cmほどで切り落とし、スプーンなどを使ってくり抜く。
    くり抜いた柿は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ☆の材料を全て合わせ、1を入れて、全体を混ぜて豆腐ソースを作る。

  4. 4

    茹でて水気を切ったえびと柿を3に加えて混ぜ合わせたら柿カップに盛りつける。

コツ・ポイント

豆腐の水分を、きちんと飛ばしてくださいね^^

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レシピ作者

おがわ ラン
おがわ ラン @cook_40101165
に公開
http://www.ranshappyrecipe.comお腹はポヨヨ、腕はムッチリ、脚はパンパン、そして太った丸顔・・。以前の私でした。ダイエットを決意し15㎏の減量に成功☆調理師免許を持つ私のダイエット法はお食事ダイエット!・・そしてプロポーズに結婚♪男の胃袋まで掴んぢゃったヘルシーで彼が毎日早く帰ってきたくなるオシャレなレシピを発信!女をあきらめるのはマダ早い!
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