海鮮手巻き寿司

ミツカンお酢
ミツカンお酢 @cook_40038444

11月1日はすしの日です。いろいろな海鮮を用意して、さあ、ご家族とお友達と、手巻き寿司を楽しみましょう!
このレシピの生い立ち
さまざまな海鮮や野菜でつくる、ミツカンおすすめの華やかな手巻き寿司のレシピです。

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材料

4人前
  1. 3合
  2. 合わせ酢
  3. ミツカン 米酢 大さじ4
  4. 砂糖 大さじ3~4
  5. 小さじ2
  6. または
  7. ミツカン すし酢 90ml
  8. いか刺身用 10g×4切れ
  9. サーモン刺身用 10g×12切れ
  10. ほたて刺身用 2個
  11. まぐろ刺身用 10g×4切れ
  12. 甘えび 8尾
  13. いくら 大さじ2
  14. オクラ 4本
  15. 貝割れ大根 1/2パック
  16. しょうが(みじん切り) 1片
  17. 玉ねぎスライス 1/4個分
  18. 万能ねぎ(小口切り) 大さじ4
  19. アボカド 1/2個
  20. レモン 1/4個
  21. ルッコラ 適宜
  22. 焼きのり 大判5~10枚

作り方

  1. 1

    ミツカン 米酢、砂糖、塩を混ぜ合わせてすし酢を作っておく。

  2. 2

    炊き立てのご飯に合わせたすし酢またはミツカン すし酢を回しかけ、切るように混ぜ合わせる。

  3. 3

    寿司ネタを用意。まぐろ、いか、サーモン(1/2さくは炙りサーモン用にとっておく)は棒状に切り、ホタテは半分に切っておく。

  4. 4

    たまねぎはスライスし水にさらす。オクラは茹でて輪切りにし、万能ねぎは小口切りにする。

  5. 5

    しょうがはみじん切りにし、万能ねぎと混ぜ合わせておく。アボカドは半分に切って種を取り除き、16等分に切る。

  6. 6

    炙りサーモン。サーモンはさくのままフライパンで表面が白くなるまで焼いて取り出し、ビニール袋に入れて外から氷水で冷やす。

  7. 7

    手巻き寿司を巻く。のりにしゃりをのせ、以下のような組み合わせで寿司ネタを巻く。
    [1]サーモン+マヨネーズ+玉ねぎ

  8. 8

    [2]親子サーモン(サーモン+いくら)[3]炙りサーモン+アボカド [4]甘えび+玉ねぎ+貝割れ

  9. 9

    [5]まぐろ+しょうがねぎ [6]いか+オクラ [7]ホタテ+ルッコラ+レモン+塩(あれば岩塩)

コツ・ポイント

魚介と一緒に野菜を巻くことで美味しさが増し、彩りも鮮やかになります。おもてなしやパーティ、記念日などにぴったりです!

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ミツカンお酢
ミツカンお酢 @cook_40038444
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毎日の食事に欠かせない調味料。ミツカンは、お酢を中心に、食卓を彩る各種調味料を提供しております。お酢を使って、お料理をさらにおいしく楽しくしていきましょう♪
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