レンジで洋風茶碗蒸し♡
haruru✳︎ @cook_40055614
レンジで簡単にできる洋風茶碗蒸し♡卵の蛋白質、牛乳とチーズのカルシウム、しめじの食物繊維、更にノンオイルで栄養も◎です♡
このレシピの生い立ち
簡単に茶碗蒸しを作りたくて考案いたしました♡出来立てはチーズがとろーり♡冷やしてもまた美味しくいただけます♡
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に卵、粗くほぐしたしめじ、小さくちぎったチーズ、塩胡椒を入れてよく混ぜる。
-
- 2
1にふんわりラップをかけて、600wレンジで2分温める。
- 3
2が残り30秒のところで一度蓋を開けて温度を下げる。
-
- 4
2を再びスタートして、30秒加熱する。
-
- 5
プッチンプリンのように器に移し、完成です♡
-
コツ・ポイント
レンジで加熱する際は、都度様子を見ながら時間を加減なさってください♡チーズ、お野菜もお好みでアレンジなさってください^_^♡
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