たけのこアク抜き下ごしらえメモ

Teriちゃん
Teriちゃん @cook_40075160

自分用メモです。

このレシピの生い立ち
九州の叔父から送られてくる、新鮮なタケノコを新鮮なうちに下ごしらえする為。忘れないよう、自分用にメモです。

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材料

  1. たけのこ 茹でる分
  2. ぬか 10g×本数位
  3. 粉唐辛子(無くてもよし) 耳かき一杯位、ほんの少し
  4. たけのこがすっぽり入る鍋 1

作り方

  1. 1

    タケノコをよく洗い、穂先を斜めに切り落とし、薄色の皮は残し黒っぽい硬い皮は剥がします。根元の汚れた箇所もそぎ落とします。

  2. 2

    穂先側に、ザックリ縦に切り込みを入れます。

  3. 3

    大きい鍋に、タケノコがかぶるくらいのタップリの水、粉唐辛子、ぬかを加え、混ぜて、中火にかけます。

  4. 4

    蓋をして沸騰してふきこぼさないよう、火加減を調整しながら湯がきます。うちのガスコンロの場合は、弱火〜極弱火の火加減でした

  5. 5

    1時間ほど茹でて、竹串がスッと通ったら火を止め、蓋をしたまま、そのままの状態で鍋ごと冷まします。

  6. 6

    数時間置いて、すっかり冷めたら、タケノコを取り出して、皮を剥がし、水洗い。

  7. 7

    ビニール袋にタケノコを水に漬けた状態で空気を抜き口を閉じて冷蔵庫で保存。
    何日か保存する場合は水を毎日入れ替える。

  8. 8

    ⑦で出た姫皮を使ったメンマのレシピはこちら↓
    筍姫皮で東南アジア風味のメンマ
    レシピID:18040511

  9. 9

    ★関連メニュー★
    雑穀玄米でタケノコご飯
    レシピID:18016326

  10. 10

    2016.4/8「たけのこ」レシピカテゴリに承認されました。ありがとうございます(ˊᗜˋ*)

  11. 11

    2016.4.17「たけのこあくぬき」レシピ人気検索でTOP10入りしました。ありがとうございます(⑉•ᴗ•⑉)

コツ・ポイント

唐辛子は無くてもよし。
皮をつけてゆがく事で、柔らかくなる。

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レシピ作者

Teriちゃん
Teriちゃん @cook_40075160
に公開
美食健求家♡美容健康レシピを考案。健康に気遣うと美容にも効果有りな事実を伝えたくてクックパッド開始。自身35kg減量し不治の病・掌蹠膿疱症を寛解。糖尿病合併症&脊髄梗塞を発症した家族を40kg減量させ糖尿も寛解。食物の奇跡を体感しナチュラルフードコーディネーター/DIETアドバイザー/肥満予防健康管理士/PSB公認DIET講師/フードDr.シニア等資格取得。インスタteri_dietでテリ飯公開中
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