作り方
- 1
フライパンに油をひき、鳥ひき肉を炒めます。
- 2
鳥ひき肉に火が通ったら麺つゆを適量加え煮詰めます。
- 3
水分が飛んだら、味が染み込むまで放置します。
- 4
好きな野菜を素揚げします。今回は茄子と獅子唐。
- 5
放置して味がしみた挽肉に、野菜を盛り付け、麺つゆ、卵黄を乗せたら完成です!
似たレシピ

揚げナスと鶏そぼろのおひたし♫
あっさりしたナスのおひたしをめんつゆと鶏ミンチを手軽に合わせてちょっとした一品に!


鶏そぼろ弁当。
めんつゆあれば簡単!鶏そぼろ。


簡単。ポロポロ鶏そぼろ!
鶏そぼろが、焦げ付かずに簡単に、出来ます。

![[おにぎりの具]野菜鶏そぼろ[冷凍可]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5427258/240x320cq90/photo.jpg)
[おにぎりの具]野菜鶏そぼろ[冷凍可]
冷凍保存出来る、具材たっぷりおにぎりの具です。おにぎりだけでお弁当に出来ちゃう(かもしれない)一品。


めんつゆワンダーランド☆鶏そぼろ☆
めんつゆで鶏そぼろができました~。玉子焼きに入れてお弁当のおかずにもなるよ。


【離乳食後期】冷凍OK!ふんわり鶏そぼろ
何でも合う鶏そぼろ(^^)味付けは出し汁とめんつゆのみ。簡単便利でいつも冷凍ストックしています!


調味料2つ!大根と鶏そぼろのトロトロ煮♪
麺つゆとオイスターソースで味付け簡単!煮込むだけ( ^ω^ )大根の大量消費にもおすすめ!


【1人分】鶏そぼろの3色丼
めんつゆで簡単美味しい!みんな大好き3色丼です。


鶏そぼろ丼★
カンタンに作れる鶏そぼろ丼です。めんつゆに砂糖を加えて甘じょっぱく(^^)


簡単!鳥そぼろ丼
これこそ、3分クッキング。簡単過ぎて怖いくらい!(笑)


減塩☆鶏そぼろ丼
味付けは麺つゆで!ご飯に味付け海苔を混ぜてみました。


バカタレの鶏そぼろ
バカタレを使うとおいしい鶏そぼろが簡単に出来ますよ


しっとり鶏そぼろ
とっても簡単にすぐ出来ます。お弁当にも朝ごはんにも役にたつ一品です。


鶏そぼろ
鶏挽肉を回帰水に浸けてジューシーでぽろぽろに仕上げた鶏そぼろです。万能に使えますので作り置きしておくと大変便利です。


鳥そぼろ
簡単にできる鳥そぼろです。


生姜たっぷり鶏そぼろのおこわ
味付けはめんつゆだけ!生姜の香りで食欲が増します‼


茄子と鶏そぼろの卵とじ丼
初レシピ(^○^)簡単に出来ます♡ナスは天ぷらにせず素揚げで作るのもアリ♡


温野菜と鶏そぼろあん
ずぼら飯です(・∀・)


干し椎茸で♪かぼちゃの鶏そぼろ
干し椎茸のダシで優しい味の煮物です♡めんつゆの鰹ダシで旨味UP♪


豆腐と野菜の鶏そぼろ
鶏そぼろに豆腐をいれるとふわふわになり美味しいです。 さらに野菜もたくさん食べられるます!


鶏そぼろ
詳しくはhttp://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery/


小松菜と油揚げの鶏そぼろあんかけ
冷凍庫に鶏ミンチが入っててあと一品欲しい!って時に。


めんつゆで簡単♡鶏そぼろ丼
フライパンひとつで洗い物も少なく味付けはめんつゆに頼って簡単に♡甘辛い味付けでご飯との相性もばっちり♡


麺つゆで!れんこん入り鶏そぼろ
レンコンのシャキシャキ感が美味しい鶏そぼろ。麺つゆと蜂蜜で味付けした甘辛味。そぼろご飯や混ぜご飯にも。


麺つゆだけであっさり鶏そぼろの三色丼♪
★話題入り感謝★味付は麺つゆまかせの超スピードメニュー☆簡単でも侮れないさっぱりと食べやすいそぼろ丼です(*´∇`*)


めんつゆで簡単☆鶏そぼろ
簡単に作れるご飯のお供です(っ´ω`c)お子さんがいてバタバタしてる時でもぱぱっと作れておすすめです♪


ピリ辛鶏そぼろ
簡単にできる鶏そぼろ ピリ辛でご飯が進みます


柔らかな鳥そぼろ
しっかり味なので作り置きしておくと、いろいろな物に使えますよ。我が家は、米飯、冷や奴、ビーフン、大根煮付けなどに!


鶏そぼろ
万能 鶏そぼろ


簡単!納豆鶏そぼろ*
一歳のお子ちゃまも、早く食べさせろー!と言わんばかりの勢いで食いついてきます*本当に簡単!作り置きにも*

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18002669