１才からの手作りヘルシーソーセージ✨
みゃちゃむ @cook_40094077
ヘルシーで、レンジで簡単！！
冷凍も可能ですので、忙しいママにもオススメです！
このレシピの生い立ち
挽肉があったので、残り野菜を入れて作りました^o^
アプリでひらく作り方
- 1
ゆでた野菜をみじん切りにします。
お家にある野菜なんでもOKです！ -
- 2
豆腐を水切りします。キッチンペーパーをまいて重りを乗せ5分くらいで出来ます！
- 3
ボールに鶏挽肉、切った野菜、水切り豆腐、卵、薄力粉、塩胡椒少々全て混ぜ合わせます。
-
- 4
ラップを広げ、真ん中にスプーン多め一杯乗せます。
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- 5
ラップを半分に折り、手前から巻いて行きます。キャンディ状にし端をねじります！
-
- 6
巻めを下にして、ねじった両端を下に織り込んで、お皿に並べます。
両端を織り込むことで、ほどけにくくなります！ -
- 7
600wで2分くらいで、出来上がり！
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コツ・ポイント
簡単なのでコツなしで出来ます！両端はしっかりねじってください！2分以上しすぎると、破裂します！！気をつけて！
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