さつまいもとがんもどきの煮物

Haerbin
Haerbin @cook_40033705

さつまいもの甘さが、お醤油味とマッチ☆
ほっこり優しい田舎おかずです。
このレシピの生い立ち
ダシが出て、お芋がおいしくなりそう♪と思って。
期待通り、おいしくなりましたvv

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材料

2~3人分
  1. サツマイモ 中1本
  2. がんもどき(または厚揚げ 3枚
  3. しらたき 1袋
  4. 料理酒 大さじ3~4
  5. 砂糖 小さじ3~4
  6. 醤油 大さじ3
  7. 150~180ml

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を良く洗い、一口大に切って水にさらしておく。

  2. 2

    がんもどきは4~6等分に切り分け、湯通しして水を切る。

  3. 3

    しらたきは洗い、食べやすい長さに切り、深めの鍋に敷く。

  4. 4

    ①のさつまいもを耐熱皿に移し、ラップをして600wで3分半加熱する。

  5. 5

    ③の上に④を広げ入れ、さらに②を広げたら、酒、砂糖、醤油、水を足して、火にかける。

  6. 6

    沸騰したら弱火にし、落し蓋をして3分程度煮て軽く混ぜ、さらに3分程度煮たら火を止める。

  7. 7

    すぐより、しばらく置いてからの方が味が染みておいしいです(^^)

コツ・ポイント

★甘め好みなら砂糖は小さじ4で。芋の種類によっても甘さが変わります。
★水の量は、材料の2/3くらいが浸かる程度で。

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レシピ作者

Haerbin
Haerbin @cook_40033705
に公開
こんにちは♪Haerbinです。ハルBIンではなく、ハルPIンです。どうぞ宜しくお願い致します(^^)ハワイ料理のレシピ集ではありません。ゴメンナサイ(^^;ヘルシー&低カロリー、安くて簡単!をモットーにしています♪
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