涼味・ささみの梅肉きゅうりのおろしあえ

かたつむり31号
かたつむり31号 @cook_40037587

ささみに片栗粉を振ってゆがくのでつるりん、きゅうりのすりおろしで和えているので、見た目も涼しげに仕上がりますよ!
このレシピの生い立ち
サントリーのモニター「梅酒にしませんか?」

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材料

2人分
  1. ささみ 2本
  2. きゅうり 1/2本
  3. 梅干 一個
  4. 大さじ2
  5. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
  6. 片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    ささみは一口大に削ぎ切りし、片栗粉をまぶしてお湯で火が通るまでゆがきザルにあげておきます

  2. 2

    きゅうりはすりおろし、荒くたたいておいた梅干とめんつゆ酢と混ぜておきます

  3. 3

    皿にささみを盛り、2の和えごろもを上からのせよく冷やしてお召し上がりください!

コツ・ポイント

梅干は、細かく刻みすぎるときゅうりと混ぜた時に色が悪くなるので荒めにてください。
我が家の梅干は塩気が強い大きめの梅干を使いました、御家庭の梅干の塩気によって、酢やめんつゆは加減してくださいね。

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レシピ作者

かたつむり31号
に公開
はじめまして!8歳6歳3歳の3人のチビーズがいる福岡県某所に住んでいる食いしん坊一家。 2人目でおっぱいトラブルを何回も起こして以来、基本野菜中心の生活を送ってます! マクロビにも興味あるので料理教室にも通ってます。 クックのみなさんのアイデアにいつも感心する毎日です。豆な人間ではないので、日記に訪問したりお礼にうかがったりができないことが多いのですが、仲良くしてください!
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