そぼろと人参のみそ煮

のぽぴん
のぽぴん @cook_40118030

人参は塩をふって炒めると甘みが出ておいしくなります。
このレシピの生い立ち
10年ほど前の料理本に載っていた物で、当時はよく作っていたのですがしばらく忘れていたメニューで、最近無性に食べたくなって思い出しながら作りました。

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材料

4人分
  1. 人参 6~7本位(日本の太い人参なら3~4本)
  2. 豚ひき肉 200g~250g
  3. 玉ねぎ 小なら1個
  4. みそ 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ2
  7. サラダ油 適量
  8. 少々
  9. 片栗粉 適量
  10. お湯 2カップ

作り方

  1. 1

    人参は長めの乱切り。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    中華鍋に油を熱し、人参を入れ塩をふる。(強火)

  3. 3

    全体に油が回ったら、お湯を2カップ入れ、フタをして15分位煮る。(中火)
    時々かき混ぜる。

  4. 4

    人参を煮ている間に、フライパンに油を熱し玉ねぎを炒め、ひき肉も入れて炒め、みそ・しょうゆ・砂糖も入れて全体を混ぜる。

  5. 5

    人参の煮汁が減ってきたら、フライパンで炒めた物を投入する。中火で2~3分煮て、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

人参の煮汁が多い場合は少し捨てて下さい。煮汁は必要なので、全部は捨てないで。
味噌は今回(白みそ)を使いましたが、赤みそを使っても美味しいです。

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レシピ作者

のぽぴん
のぽぴん @cook_40118030
に公開
アメリカ在住3児の母。ここのレシピを参考にいつも作っているのに、ついつい写真を撮るのを忘れてしまってます。
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