さつま芋とれんこんのおすまし風

のんびりはるみむし
のんびりはるみむし @cook_40089067

さつま芋とれんこんの甘味をそのまま味わえます。旬の根菜でデトックス☆
このレシピの生い立ち
とても甘い種子島の『安納芋』を見つけました。

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材料

2人分
  1. さつま芋 スライスして6枚くらい
  2. 蓮根 スライスして6枚くらい
  3. だし汁 材料がひたひたになる程度
  4. うすくち醤油 少々
  5. 三つ葉など 適量

作り方

  1. 1

    れんこんとさつま芋は皮付きのままスライスして水にさらします。

  2. 2

    鍋にれんこんとだしを入れて中火で少し煮込みさつま芋と薄口しょうゆを入れてさらに柔らかくなるまで中火で煮ます。

  3. 3

    火を止めいったん自然に冷まし、味がなじんだら完成。
    温めて薬味を散らします。

  4. 4

コツ・ポイント

かつおぶしと昆布で濃いめのだしを取りました。
さつま芋は煮崩れるので、火にかけたら動かさずじっとガマン。。

リアクション

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レシピ作者

のんびりはるみむし
に公開
大阪在住で旦那様と二人暮らし。野菜をたくさん使ったお料理の勉強中です。
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