豚肉とねぎの塩炒め

mineee
mineee @cook_40119824

風邪予防にはネギ!
ネギを多めに取りたいこの時期.
豚肉でビタミンB1とうまみも取れて
豚肉とねぎの相性抜群です.
このレシピの生い立ち
冬はねぎがぴったり.
おいしく多くたべたいなあ~~~

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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 80g
  2.  料理酒 大さじ1
  3.  小麦粉 小さじ1
  4. 長ネギ  2~3本
  5. にんじん 3cm
  6. にんにく 1かけ
  7. 生姜 1かけ
  8. ごま 小さじ2
  9. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ねぎは斜め切り,
    にんにくと生姜はみじん切りにします.
    豚肉に料理酒と小麦粉を入れ,混ぜて置きます.

  2. 2

    フライパンにごま油をひき,にんにくと生姜を加えていためます.
    香りが出たら豚肉も加え,炒めます.

  3. 3

    豚肉の色が変わったら,ねぎを加え,炒めます.塩で味をととのます.

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mineee
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