調味料2つで簡単!煮魚の基本カレイの煮付

ぷーーたん
ぷーーたん @cook_40115510

シンプル薄味カレイの煮付けです。味付けは酒、醤油だけ!火加減に注意すれば、あれこれ入れなくても 美味しい煮魚が作れます♪
このレシピの生い立ち
主人の母に教わりました(^^)

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材料

4人分
  1. カレイ切り身(冷凍の物は予め解凍しておく) 4切
  2. 2カップ(400cc)
  3. 酒、醤油 各 大さじ2

作り方

  1. 1

    カレイは切り身で買ってきました(^^)
    得意な方はさばいて下さいね♪

  2. 2

    水、酒、醤油を鍋やフライパンに入れ、強火にかける。まだお魚入れないでね!!

  3. 3

    ぐらぐらと、強火でしっかり しっかり沸騰させます。

  4. 4

    しっかり沸騰したら、カレイを一つずつ入れます。引き続き強火。

  5. 5

    落し蓋をします。脇からボコボコなるくらいで煮ます。ふきこぼれそうになったら中火~強火にします。

  6. 6

    そのままさわらず15分煮て、落し蓋を外します。中火でさらに10~15分。魚にはさわりません!

  7. 7

    煮汁が減り少しトロッとして、骨から身が離れてきたら、火を止めます。このまま魚にさわらずに鍋のまま冷まします。

  8. 8

    冷めたらしゃもじやフライ返しなどで魚を盛り付け、煮汁も少しかけて、出来上がり♪
    食べる前に温め直します。

コツ・ポイント

最初はとにかく強火で(焦げない程度)!あとは魚にさわらない事!
煮た直後に盛り付けても大丈夫ですが、身がくずれやすいので、冷めてからの盛り付けがオススメ!冷ます事で味もしみます♪
醤油の量は お好みで調整して下さい☆

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レシピ作者

ぷーーたん
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