めんつゆで簡単☆なすと豆腐の炒め物

カルピネット
カルピネット @amedio0514

2013・12・1話題入り感謝♪なすと豆腐を別々に使えば二品できるけど面倒なので一緒に炒めて揚げだし風に。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫をのぞいたらなすと豆腐しかなかったのでまとめて炒め揚げだし風にしてみました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 豆腐 1丁
  3. 片栗粉 適宜
  4. めんつゆ(濃縮タイプ) 50cc
  5. 200cc
  6. 油(なす炒め用) 大さじ3
  7. 油(豆腐炒め用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにし片栗粉をまぶす。

    フライパンに油大さじ3を入れなすを炒める。

  2. 2

    もう一つフライパンがあれば<3>へ。

    なければ一度皿に取り出し<3>へ。

  3. 3

    豆腐を16等分に切り片栗粉をまぶす。

    フライパンに油大さじ2を入れ豆腐を炒める。

  4. 4

    <1>と<3>を合わせ4倍に希釈しためんつゆを入れてさっとからめる。どろっとしたら出来上がり。

  5. 5

    器に盛り付ける。

    好みで一味唐辛子を振って頂く。

コツ・ポイント

めんつゆは「創味つゆ」使用。

めんつゆを入れたらさっと一混ぜして片栗粉にめんつゆをからめる。

フライパンが二つあると同時に炒める事ができて時短できます。

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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