*魚肉ソーセージとレタスの中華風蒸し*

atsugon1217 @cook_40059635
レタスも魚肉ソーセージもそのまま食べられる食材なので、加熱時間はほんのわずかです。光熱費とお財布に優しいレシピです。
このレシピの生い立ち
洗った野菜を拭くのがめんどくさい!ソースを作るのがめんどくさい!そんなズボラな考えから生まれたヘルシー&経済的レシピです。カップラーメン並みに早く出来ますよ。
作り方
- 1
蒸し器に手で千切ったレタスを敷き詰め、その上に魚肉ソーセージを乗せます。蓋をして沸騰後、1分だけ加熱します。
- 2
火を止めて蓋をしたまま2分蒸らします。写真は蒸らし後。レタスのかさが減って食べやすくなります♪
- 3
ボウル等にあけて●の調味料を加えよく混ぜます。レタスから出た水で顆粒を溶かすので、水分は切らなくてOKです!
コツ・ポイント
アツアツのうちに調味料を加えてくださいね!
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