切り干し大根と豚肉のしょうが焼き♪

ヤッギー @cook_40064369
ダイエットに最適♪豚のしょうが焼きと意外な組み合わせですが、ウマウマでご飯がすすみます☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、野菜でお腹いっぱいになるメニューを考えてみました~☆
作り方
- 1
切り干し大根はよく洗い、水でもどしておく。切り干し大根は適当な大きさに切っておく。
- 2
水菜は1口大のざく切りにしておく。
- 3
ボールに合わせ調味料を加え、豚肉を入れてよくもみ込む。
- 4
フライパンにサラダ油を敷いて熱し、切り干し大根を炒める。
- 5
切り干し大根にあぶらが回ったら豚肉を炒める。このとき、合わせ調味料の残りも入れる。
- 6
水分が出てくるので、水分が無くなるまで弱火で煮詰める。
- 7
皿に切り干し大根と水菜を盛り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
切り干し大根は長い間水につけておかないようにしましょう。
大体5分くらいで引き上げること。
うまみがにげてしまいます。
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