常備菜に!こんにゃくとピーマンの炒め煮

えつき
えつき @cook_40054775

子供も気軽に食べれるように鷹の爪ナシで、作ってみました。
このレシピの生い立ち
こんにゃく大好きうちの子達の大好きメニューです。

常備菜に!こんにゃくとピーマンの炒め煮

子供も気軽に食べれるように鷹の爪ナシで、作ってみました。
このレシピの生い立ち
こんにゃく大好きうちの子達の大好きメニューです。

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材料

4人分
  1. こんにゃく 一袋
  2. ピーマン 2個
  3. ごま 大さじ1
  4. 昆布水もしくは水 1/2カップ
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. さとう 小さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくはスプーンで一口大にちぎって下ゆでしておく。ピーマンは半分に切って乱切りに。

  2. 2

    鍋にごま油を入れて火にかけるあったまったら、1の材料を入れて炒める。

  3. 3

    ピーマンに色がついてきたら、昆布水、さとう、しょうゆ、みりんの順に入れて、水気が少なくなるまで、炒り煮をする。

  4. 4

    器に盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

大人の方だけで食べる場合は鷹の爪を足しても良いかと思います。

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えつき
えつき @cook_40054775
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ズボラで、作るの食べるの大好き!3人の子供のママです。簡単で美味しいレシピをゆるりと載せていけたらと思ってます。クックパッドブログも始めました。よろしければのぞいてください。
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