ニラと油揚げの和風アンチョビ炒め

cecilmama
cecilmama @cook_40038367

手頃な材料でパパッと1品出来上がり~♪ご飯に合うおかずですよ(^。^)
このレシピの生い立ち
アンチョビを使った、リーズナブルな1品です。

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材料

5人分
  1. ニラ 100g
  2. 油揚げ 100g
  3. アンチョビ 2腹
  4. 日本酒 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. サラダ油 適量
  7. 1個

作り方

  1. 1

    ニラは食べやすい長さに切り、油揚げは軽く湯通して、1センチ幅に切り、アンチョビは粗みじん切りします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れアンチョビを炒め、油揚げを入れて、日本酒、醤油を入れて炒めます。

  3. 3

    ニラを入れて、さっと炒めて火を止めます。仕上げに溶き卵をかけて全体を混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

油揚げは日本酒を醤油を入れたら、味が均等に付くようによく炒めます。ニラを入れたら手早くさっと炒める程度にして、火を止めてから溶き卵を入れます。卵は予熱で固まる程度でOKです。

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レシピ作者

cecilmama
cecilmama @cook_40038367
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