サツマイモ羊羹

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

サツマイモに寒天❤
女性には嬉しい食物繊維たっぷりの美味しいおやつよ(*^^)v
このレシピの生い立ち
大好きなサツマイモ❤
寒天とドッキングで栄養満点(●^o^●)

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材料

1台分
  1. サツマイモ 400g
  2. 砂糖 60g
  3. ひとつまみ
  4. 棒寒天 5g(1/2本)
  5. 200cc

作り方

  1. 1

    棒寒天は小さくちぎって水につけ、柔らかくしておこう

  2. 2

    サツマイモは皮をむき、茹でるか蒸しましょう。そしてマッシュし砂糖と塩を入れて混ぜよう

  3. 3

    1の寒天を絞って、水200ccをお鍋に入れて寒天を入れ、煮溶かします。後は濾しながら2に入れ混ぜます

  4. 4

    容器に入れて冷やしたら出来あがり~~(*^^)v

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レシピ作者

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093
に公開
病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘルシーで手作りのお料理を楽しみながら作っています❤スイーツもパンも手作りで頑張っていますので、皆さんのアイデアレシピをすごく参考に、いっぱいお料理を作っていきたいと思います❤
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