簡単軟骨コク旨梅肉炒め大葉のせ 副菜

キッチンにゃんこさん
キッチンにゃんこさん @cook_40094536

塩胡椒も飽きた、さっぱりだけでは物足りないので梅干しをプラスして一品作りました♪副菜!!おにぎりの具としても食感が面白い
このレシピの生い立ち
普通に食べるのもなんかなぁと思って…

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材料

  1. 鳥軟骨 100g
  2. マオリシーズニング 大さじ2
  3. 梅又はチューブ 二個で叩くか2cm
  4. 大葉 二枚
  5. 胡麻 少量

作り方

  1. 1

    まずは胡麻油で軟骨をカリカリに炒める

  2. 2

    マオリシーズニングスと梅肉をいれて一煮立ちさせる

  3. 3

    大葉は千切りにして散らして出来上がり♪

  4. 4

    Yahoo!ショッピングで購入しました♪

コツ・ポイント

最初に軟骨を炒める時に油分は吸い取ってください♪おにぎりの具にするとよく噛むので満腹感もあり、ダイエットにも!常備!

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キッチンにゃんこさん
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出来たら写真を撮る前に食べちゃいます…(T_T)きままに載せてます(’-’*)♪宜しくお願いします!(‾-‾)ゞ
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