焼きしし唐とワカメの土佐酢和え

まるエモン
まるエモン @cook_40043160

しし唐 ワカメ 簡単おつまみ パパッともう1品
このレシピの生い立ち
しし唐とワカメをさっぱりと土佐酢で!おつまみにも良いですよ~(^^)

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材料

2人分
  1. しし唐 10本
  2. 生ワカメ(乾燥でもOK!) 適量
  3. みょうが 2/1個分
  4. ☆醤油 大さじ2杯
  5. ☆みりん 大さじ1杯
  6. ★酢 大さじ2杯
  7. ★だし汁 大さじ2杯
  8. サラダ油 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    ☆印を小鍋に入れて沸かす。 沸いたら火をとめて、★印を加え、土佐酢を作っておく。

  2. 2

    みょうがは千切りにして、水にさらし、水気をよくきっておく。 しし唐は、縦に切れ目を入れて、サラダ油でサッと炒める。

  3. 3

    ワカメとしし唐を、一緒に器に盛り、①の土佐酢をかけ、みょうがをあしらって出来上がり~。

  4. 4

  5. 5

    好みで、針生姜をのせても美味しいです。 土佐酢はしし唐が熱いうちにかけると、しっかりとしみこみますよ!

コツ・ポイント

しし唐には、カロテンが多く含まれていますので、油でサッと炒めることによって、吸収率がUP↑↑しますし、しし唐を炒めた油分で、土佐酢もまろやかになり、酸っぱいのが苦手な方にもおすすめです(^^)!

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レシピ作者

まるエモン
まるエモン @cook_40043160
に公開
(*^^*)初めまして、まるエモンです。もともとは、料理人として働いていたのですが、現在は一児の母となり、子育て、日常生活に奮闘中です(笑)以前ほどマメにレシピをUP出来ていないのですが、見て下さった方のお役に少しでもたてれば〜!と思っております。以前からフォローして下さっている方々、本当にありがとうございます(≧∇≦)‼︎
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