超簡単！！レタスと海苔のスープ

包丁も使わないから簡単！面倒なときにどうぞ☆

包丁もまな板も使いません！加熱時間も少ないので時間がない時の"もう一品！"にピッタリです♪

「あと一品」のスピードメニュー！島ならではの海藻を使った簡単メニュー！時間のない時にもさっと作れてしまいます。

包丁を使わないで作れる簡単スープです。

食物繊維をたっぷり摂りたいときにぴったりのスープ。レタスを加熱することでかさが減り、量をたくさん食べることができます。海苔にも食物繊維やビタミン、ミネラルが多く含まれ、「海の野菜」と言われるほど。ごま油をプラスすることで風味アップ！具材と油を一緒に摂ることでβカロテンやカルシウムの吸収も良くなります。煮込み具合はお好みで。クタクタに煮込むのも良し、さっと加熱するだけで食感を残しても美味しいです。

包丁いらず、あっという間に出来ちゃいます。お肌にもいいです。我が家の子供たちもお気に入りのスープです♪

レタスの外葉を捨てるなんて勿体無い！スープに入れて食べ応え&栄養満点♬火も包丁も使わないレンジでチンする簡単スープです。

包丁も使わず、すぐできる！

包丁がいらない♪簡単10分でできます☆時間がない時に特におすすめ(=ﾟωﾟ)ﾉ

　名前そのままレタスのスープです。「え？レタス？」と思われそうですが、レタスに火を通すと、これで美味しくないはずがない、というようなきれいな色になります。レタスがお安く手に入ったときにでもお試しください♪

包丁入らずで煮込む必要なし♪コクのある簡単レタススープはいかがですか？

小腹が空いたときに☆夜遅くに食べても罪悪感なし！^^

時間がないとき、ササッと作れる簡単スープ！！簡単！！おいしい！！

スープを作るのがめんどくさい包丁、まな板無し!5分で出来るスープです

包丁要らずで簡単調理。忙しい時もすぐできる

包丁いらず♪あっという間に美味しいスープの出来上がり♡

食欲がないときなどみょうがのきいたスープはいかがでしょうか ^^) _旦~~

サラダに入れるのはちょっと・・・なレタスの外葉をスープに入れちゃいました♪

朝の時間ない日でも５分もあれば簡単に作れちゃう即席スープ！寒い冬に温まりましょう♪

材料５つ、切って入れるだけ、味の素とお塩で、味付けＯＫ！時間が無いときの一品にぜひどうぞ～♪

5分でできる♪もう一品欲しいとき、時間がないとき、さっと作れます^_^

思い付いたらすぐに完成、あっという間に出来てしまいます包丁を使わず出来てしまう手軽さです

レタスと海苔で簡単スープ。生姜もはいって体ポカポカ美味しいです＾＾

カラダの芯からポッカポカ♪風邪を引いたとき、これからの寒い季節にぴったりのスープです^^♪

寒いとき、簡単にできてすぐポカポカに(^_^)b

いそがしい朝にもぴったり！簡単　時短　包丁いらずなのにおいしい♪

包丁もまな板も使わないから 片付けも楽チン！

お鍋いらずの簡単スープです☆

包丁もいらないただ入れるだけ♪

朝食や、時間がないとき向けの簡単スープです。