作り方
- 1
オクラは2分ほど茹でて食べやすい大きさに切る。
たこも食べやすい大きさに切る。 - 2
1に調味料を全て入れて混ぜる。
- 3
完成♪
コツ・ポイント
大葉を入れたり、しょうがを入れたり、お酢を増やしたり・・・
色々アレンジしてみて下さい☆
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