エビとブロッコリーの和え物かぼすのかほり

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

味噌味の和え物…この1品をおつまみにして乾杯♡
このレシピの生い立ち
簡単に出来る…ちょっと今までにない…私の中の和え物を作りたくて♪
かぼすをたくさん絞るとまた、風味が変わりますので、かぼすが手に入ったら、絞り汁は調整、挑戦してみて下さい♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. エビ(冷凍) 150g
  2. ブロッコリー(冷凍) 150g
  3. ※味噌 30g
  4. ※和からし 2~3g
  5. 白胡麻 5~7g
  6. ※麺つゆ 大さじ1
  7. かぼす 1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーをレンジで加熱する。(エビも同様に)

  2. 2

    ※をよく合わせる。

  3. 3

    かぼすは種が入らないように、かごの上で絞る。

  4. 4

    作った味噌ダレと和える。

コツ・ポイント

かぼすの種は入らないように、かごの上で絞る。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
もっと読む

似たレシピ