作り方
- 1
ちくわは斜め薄切りに、水菜は3㎝幅に切る。
- 2
熱したフライパンにゴマ油を入れ、焼き色がつくくらいにちくわを炒める。
- 3
しょうゆ、さとうを加えて最後に水菜を投入。
できあがり。 - 4
※お弁当のあと一品という時には、すべての材料を耐熱ボウルに入れてラップをふんわりかけて電子レンジで1分30秒加熱。
コツ・ポイント
お弁当に彩りが欲しい時には4の方法でやってもできます。レンジから出したら軽く混ぜてね。
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