ちくわ&こんにゃくの簡単!炒め☆
LUIZA @makina369
朝食のおかずに、
もう一品ほしい時に、
お弁当のおかずに、
このレシピの生い立ち
朝食のおかずに、簡単!にできるので作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンに胡麻油、こんにゃく、ちくわを炒め、砂糖、本だし、酒を入れて、3分位、水分をとばして、刺身醤油を入れて
- 2
一味とうがらしを入れ、味を整えて完成です。
コツ・ポイント
一味とうがらしは、お好みで、加減してください。
似たレシピ
こんにゃくと竹輪の甘辛炒め
簡単に一品！弁当のおかずにもOK
ピーマンとちくわの辛味炒め☆
お弁当の隙間の一品に！食卓の一品の足しに！
こんにゃくとちくわの甘辛炒め
今週のつくりおき、簡単にお弁当おかず(^^)、こんにゃく使ってヘルシーに！万能おかず(^^)
わかめとちくわの炒めもの
一品足りない時や、お弁当のおかずやおつまみにも。
ちくわとこんにゃくの甘辛炒め
簡単にすぐできちゃう、忙しい時の1品に是非
簡単！ちくわ水菜炒め
おかずにお弁当にあと一品という時にいいですよ。
ｳﾅｳﾅ 
ちくわとコンニャク味噌炒め
お弁当のおかずや箸休めに
アスパラと椎茸とちくわのオイマヨ炒め
あと一品ほしい時に…！お弁当のすき間おかずにも♪
こんにゃく&蓮根&竹輪のピリ辛炒め
ピリ辛でごはんがススムおかず♪お弁当にもピッタリ★
竹輪ときゅうりのごま油炒め
もう一品ほしい時などに作れる簡単おかず。
蒟蒻と人参の甘辛炒め！ﾍﾙｼｰきんぴら風
あと一品欲しい時、おつまみ、おかずにも、お弁当にも。万能常備品！蒟蒻でﾍﾙｼｰに♡
2児mamaとも 
*蒟蒻×ちくわのピリ辛炒め*
ヘルシー美味しい(*Ü*)おつまみ、あと一品に♡
☆簡単☆ちくわとこんにゃくの味噌炒め
おかず、おつまみにオススメ！ちくわもこんにゃくも比較的安く手に入る食材なので節約メニューとして大活躍します♪
こんにゃくとちくわのみそ炒め
安価なたっぷりこんにゃくとちくわをみそで炒めました。おかずはもちろんおつまみやお弁当にも合います。
こんにゃくとちくわの甘辛炒め
甘辛い味でおつまみやお弁当のおかずにも。
あと一品☆こんにゃくとちくわのピリ辛炒め
おつまみに。旦那のお弁当に。
naebee。 
カリカリ竹輪の磯辺風炒め♡
もう一品ほしい時にぴったり！簡単でサッと作れるから忙しい朝にも！お弁当から晩ご飯のおかず、おつまみにも何でも合う♡
心羽Mama 
簡単！ちくわの甘辛ゴマ炒めお弁当にも♪
あと一品欲しい時、お弁当のおかずにも！
お弁当にも！☆こんにゃくのピリ辛炒め☆
あと１品欲しい時にいいですよ♪作り置きでお弁当のおかずにもなります☆
プチガッキィ 
ちくわとこんにゃくの甘辛炒め
う〜ん、蒟蒻に味が染みて美味い〜よおかずに丁度良い味付けになりました☺️
こんにゃく炒め
こんにゃくが余った時、弁当の隙間に、簡単すぎるおかずです。
こんにゃくとちくわde♡甘辛炒め
お弁当の隙間にオススメです♡
簡単ちくわ炒め。お弁当にも
お弁当に、朝食のおかずに。
豚肉とこんにゃくの炒め物
お弁当のおかずにもなる ひと品です♪
ごぼうとこんにゃくのピリ辛炒め
おかずにもつまみにもお弁当のおかずにもぴったり♪
ｋａｙｓ 
こんにゃくピリ辛炒め
ピリ辛こんにゃく☆もう一品欲しい時にも便利
karaageco 
簡単☆激旨！こんにゃくのピリ辛炒め
おかずをあと一品というときに簡単で食欲をそそる美味しい一品です！
ちくわとこんにゃくの炒め物
もう一品作りたくて。
簡単★竹輪とこんにゃくの甘辛炒め
お手軽食材でちゃちゃっともう一品★調味料もすべて１なので簡単です。ご飯にも合うのでぜひ作ってみて下さい！！
チョコマル 
ビールが進む!! こんにゃくのピリ辛炒め
こんにゃく１枚であっという間にビールのおつまみ完成(*´▽`*) あと一品ほしい時におすすめです～。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20110506
