イクラ入りほうれん草の菜種和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

カラフルなほうれん草のお浸しです。目と舌で楽しめます。
このレシピの生い立ち
カラフルなほうれん草のお浸しを作ってみようと思いました。

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材料

3人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. 1個
  3. イクラの醤油漬け 大さじ4
  4. 砂糖 小さじ1/2
  5. 少々
  6. サラダ油 小さじ1
  7. 4倍濃縮めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草はさっと茹でて、冷水に取り
    水気を搾り、根を落として長さ3cmに切る。

  2. 2

    溶き卵に砂糖、塩を加え、テフロン加工のフライパンにサラダ油を入れ、火にかけ、なるべく細かい炒り卵を作る。

  3. 3

    ボウルでほうれん草、めんつゆ、半量の炒り卵とイクラ混ぜ合わせる。器に盛り、残りの炒り卵とイクラを載せる。

コツ・ポイント

炒り卵は、火加減を調節しながら、細かいものを作ってください。イクラと大きさを揃えるときれいです。イクラの醤油漬けの漬け汁があれば、味付けに使えます。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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