ふっくらジューシー豚のしょうが焼き

ハーバー @cook_40076797
しっかりした味のしょうが焼きは、ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
糖分が気になる方に。GI糖20は、自然派素材のみでつくられた低GI甘味料です。
◎砂糖と同じ甘さでカロリー半分
◎自然派素材100%
◎人工甘味料不使用
作り方
- 1
玉ねぎは半分に切り、繊維と直角に1センチ幅に切る。レタスも1センチ幅に切り、赤ピーマンは千切りにする。
- 2
フライパンを熱して大さじ1の油を入れたら、薄力粉を軽くはたいた豚肉を1枚ずつ入れる。
- 3
強火で両面こんがりするまで焼いたら、1度取り出す。
- 4
同じフライパンに玉ねぎを入れて炒め、たれの材料を合わせたものを加え、煮立ったら②を戻し入れる。
- 5
肉にたれをからめ、最後にしょうがの千切りを加えたら火を止める。
- 6
レタス、ラディッシュ、赤ピーマンを器に盛り、③を盛り付ける。
コツ・ポイント
豚肉は火が通ったら1度取り出して、最後にたれとからめるだけでOK。火が入りすぎることなく、肉のジューシーさやうまみがアップします。
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