卵と鮭のそぼろ☆
リンリン501 @cook_40127788
鮭と卵でふんわりそぼろを作りました。
簡単でご飯がすすみますよ~♪
鮭フレークが余っているときに作ってみてください。
このレシピの生い立ち
職場の献立をアレンジしました
アプリでひらく作り方
- 1
鮭フレークはなるべく細かいものを選んでください。
-
- 2
割りほぐした卵と砂糖・塩とよく混ぜます。
-
- 3
油を熱した鍋に入れ、泡立きでガーっと混ぜます。
-
- 4
出来上がり。
-
コツ・ポイント
鮭フレークは細かくて、甘めのものがおいしいです。荒ほぐしだと、卵とのなじみが今一つです。味付けもお好みで。
似たレシピ
秋鮭！そぼろ弁当♪
手作り鮭フレークで鮭そぼろ弁当いかがですか～！？ (*≧∀≦*)
3色そぼろ丼
醤油が多いので濃いそぼろと卵とのハーモニーと鮭フレークでとても食べごたえのあるそぼろ丼です！
クックNAYu 
デコ弁♡玉子そぼろでネコちゃん弁当
簡単で可愛いネコちゃんの玉子そぼろ。周りに鮭フレークを入れ、大満足なお弁当。玉子そぼろは白だしでふわふわ仕上げ～♡
ピリ辛鮭そぼろ
そのままでも美味しい鮭フレークとラー油を混ぜてみました。ピリ辛でご飯が進みます。
のっけ弁当(鮭そぼろ)
そぼろ弁当。真ん中の鮭フレークはセルクルを使用して詰めてます。久しぶりに爽やかな秋晴れ。
鮭そぼろ♪ >゜))))彡
レンジとフライパンで簡単に鮭そぼろを作ってみましたー♪
お惣菜丼●一口焼き鮭＆玉子そぼろ丼
焼き鮭を一口大に切り、玉子そぼろとあわせて丼に。
鮭そぼろあんかけチャーハン
鮭フレークで簡単に(♡˙︶˙♡)♪塩秋鮭のほぐし身でもOK♪♪食感に大和芋を入れました♡
koko13nobu 
パパッと簡単♪鮭と卵そぼろの2色丼
◎パパッと15分で作れる2色丼◎みんな大好き！鮭と卵そぼろでお手軽ごはん◎鮭はしっとり、卵はふわふわ
【旦那くん】3色丼（鮭・卵・そぼろ）
旦那くんがそぼろをおいしく作ってくれます。初心者でもうまくできるらしいです。
［簡単］鮭そぼろ
白いご飯にぴったりの鮭そぼろです♪
牛豚合挽きのそぼろ
卵、鮭フレークと一緒にそぼろご飯にすると絶品です！！
ふわとろ玉子となすのそぼろ丼
簡単！ふわとろ玉子と甘辛いそぼろが絡んで絶妙にごはんがススミます♡
黄色鮮やか☆卵そぼろ
ふんわり黄色が鮮やかな卵そぼろです。れんこん入り鶏そぼろ(ﾚｼﾋﾟID: 19417503)と合わせてそぼろご飯に♪
学校給食の鮭そぼろ丼✽
話題入り&カテゴリ入り感謝❤ 小学校の給食シリーズ６☆鮭フレークで作る簡単おいしい一品です。(b^ｰﾟ)♪
鮭そぼろ（鮭フレーク）
余った鮭で、そぼろ。おにぎりなど、色々使ってね。
お弁当(5/8)鮭、玉子そぼろ弁当
玉子と鮭のそぼろ弁当です。
秋鮭の鶏そぼろ☆お弁当に
美味しい鶏そぼろに秋鮭を入れちゃいました！とにかくご飯によく合ってお箸が止まりません！とっても簡単秋鮭の鶏そぼろ！
たまごそぼろ海苔ごはん
ごはんに刻み海苔と卵そぼろをトッピング。かんたんアレンジごはん。
海苔たま☆彩り鮭そぼろ
お弁当ご飯やいつものご飯に彩り良い鮭フレークはいかがでしょうか⁉️卵と海苔で３色仕上げ、鮭の塩気で味の一体感を目指し無駄な調味料は省きました👍
鮭そぼろと大葉の粉チーズ温玉丼♪
【2017.8.21話題入り】鮭フレークで簡単に彩り綺麗な丼を♪粉チーズでまろやか風味、ちょっぴり洋風♡
鮭の塩そぼろ～お手製サケフレーク
手作りの鮭フレーク！自家製・無添加で安心♪そぼろご飯やおにぎり、冷凍保存も☆安価なアラでも作れますョ☆
鮭そぼろご飯
鮭とタラコに卵、大葉と、いろどり綺麗なご飯です＾＾
簡単＆便利なシャケそぼろ
お弁当にもおかずにも、ふりかけにも、チャーハンにも便利な鮭のフレーク。鮭がお安いときにドッサリ作り置き！
**自家製鮭☆そぼろ**
自家製の鮭そぼろ。ご飯のお供に、おにぎりに、その他いろいろ使えますよ～～♪
秋鮭☆秋鮭の鶏そぼろ丼
秋鮭の鶏そぼろで2色そぼろ丼の完成！今が旬の秋鮭で簡単で美味しい秋鮭の鶏そぼろ！
卵そぼろ
しっとり卵そぼろ
鮭そぼろとブロッコリーのマヨ和え
好物の鮭そぼろとブロッコリーで温野菜サラダを作ってみました。
ポロポロ 卵そぼろ
お弁当にどんぶりもものに大活躍。この卵そぼろ自体は甘いんだけど、鶏そぼろ、鮭そぼろと合わせると甘しょっぱくて丁度いいのです。
Quinoaと蕪の鮭そぼろスープ
蕪と鮭フレークにQuinoaの食感がうれしいスープです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18090708
