作り方
- 1
ほうれん草を食べやすい大きさに切る。竹輪は斜め輪切りにする。
- 2
熱したフライパンに、マヨネーズと竹輪を入れ炒める。全体がよく絡んだら、ほうれん草を加える。
- 3
しんなりしてきたら、ぽん酢を入れよく炒める。水分がある程度飛んだら完成。
コツ・ポイント
竹輪は程よく厚みがある方が美味しいです。
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