鶏肉とトマトの黒こしょう炒め

Lemon0790
Lemon0790 @cook_40019921

こしょうが味をキュッとひきしめてくれます。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉とトマトを使って、おいしい一品になりました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 200g
  2. トマト 2個
  3. 大葉 3枚
  4. にんにくの薄切り 1/2片分
  5. 赤唐辛子 3本
  6. オリーブ油 大さじ1/2
  7. 粗びき黒こしょう 小さじ1/3
  8. ■A酒・しょうゆ 各大さじ1・1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は半解凍してそぎ切りにする。トマトは一口大の乱切り、大葉は細切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、香りが出たら赤唐辛子を加えて炒める。

  3. 3

    鶏肉を加えて焼き、焼き色がついたらトマト、■Aを加えてサッと炒め合わせ、粗びき黒こしょうをふる。

  4. 4

    ③を器に盛って大葉をのせる。

コツ・ポイント

献立例:ポテトサラダ

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Lemon0790
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